Черепные бруски: описание, назначение, размеры, правила монтажа, техника выполнения работ и советы специалистов

описание, назначение, размеры, правила монтажа, техника выполнения работ и советы специалистов

Любое строительство отнимает много времени и сил. Особенно если стройка ведется своими руками. Нужно много знать: понимать принципы строительства объекта, свойства материалов, способы соединения конструкций. Нужны не только знания, но и опыт. Опытные строители работают быстро и качественно, могут отличить качественный материал от дешевой подделки, имеют все необходимые навыки стыковки и соединения конструкций. Новички в строительстве лишены всего этого. Все, что им остается — это собирать информацию и учиться на собственных ошибках. В этой статье будет рассказано о том, что такое черепные бруски, так в народе называют опорный брус, для чего они служат и как правильно смонтировать их на балке.

Назначение опорных брусков

Опорные бруски служат для крепления досок пола, потолка или стропильной системы. В старые времена, когда для балок применялся не брус, а цельное бревно, череп выбирался мастером с помощью топора и тесла. Сейчас некоторые строители в целях экономии тоже используют бревна для лаг, но череп пропиливают бензопилой, а затем выбирают топором или стамеской. В последнее время для лаг пола или потолка используют брус, а для крепления перекрытия на него набивают черепные бруски. Это связано с тем, что обычные бревенчатые дома сейчас редкость, и кругляк уже почти не продают, а на строительных базах брус разного сечения всегда есть в наличии.

Способы монтажа чернового пола

Балки с черепными брусками в основном используют для настила чернового пола. Он, в свою очередь, служит для утепления перекрытия. В качестве чернового пола могут использоваться доски или листы OSB. Они укладываются на бруски, а поверх ложится утеплитель. Все балки, бруски и доски необходимо обработать антисептиком от жучка и плесени. Иногда черепной брусок используют для дополнительного крепления самих балок. В этом случае они набиваются по периметру нижней обвязки, а балки ложатся на них. Бруски для чернового пола можно закрепить поперек балок, прибивая их снизу.

Способы монтажа стропильных систем

Для монтажа стропильной системы тоже используется черепной брусок. Для чего он нужен? Он упрощает монтаж стропил, особенно сложных — вальмовых или яндовых крыш, там, где требуются перекрестные соединения и разной длины стропила. Для равномерного распределения нагрузки по основным несущим стропилам бруски используют как дополнительные опоры.

Монтаж проводится следующим образом. На хребет вальмы устанавливаются накосные стропила. К ним крепятся нарожники длинными саморезами или гвоздями. Но для хорошей прочности к соединениям необходимо между нарожниками с обеих сторон прибить черепной брусок, чтобы он своими концами распирал нарожники по всей длине накосных стропил. Это поможет равномерно распределить нагрузку по всем стропилам и повысит прочность всей конструкции. Брусок необходимо запилить под соответствующим углом ножовкой или торцовочной пилой. Таким же способом можно усилить стойки стропил.

Черепной брусок для крепления потолка

Для крепления потолка бруски можно использовать двумя способами, как и в случае с полом. Первый — это прибить бруски наравне с торцом балки. В этом случае черновой пол второго этажа или мансарды настилается сверху на бруски, а обрешетка потолка крепится снизу поперек балок, и уже на обрешетку монтируется чистовой вариант потолка. Во-втором варианте бруски пришиваются снизу поперек балок, а обрешетка крепится непосредственно на них. В том и другом случае можно использовать уже готовые балки с двумя черепными брусками. В дальнейшем между балками второго этажа прокладывают пароизоляцию и слой утеплителя.

Как крепить брусок к балке: советы специалистов

Крепить бруски к балке можно гвоздями или саморезами. Длина их подбирается в зависимости от толщины бруска. Чем он толще, тем длиннее гвоздь. Допускается крепление с двух сторон: со стороны бруска или со стороны балки. Можно прибить, чередуя оба способа. Важно соблюдать ровную плоскость, чтобы торцы бруска были наравне с балкой.

Крепить брусок нужно через одинаковые отрезки, визуально разделив расстояние между его концами. Если вы пользуетесь гвоздями, то уделите внимание молотку. Во избежание травм инструмент выбирают с нескользящей рукояткой и ровным, плоским бойком. Если боек избит, то молоток может соскальзывать со шляпки гвоздя, тем самым травмируя руку. Черепные бруски выбирают ровные, со строганой поверхностью. Забивать гвоздь нужно до самой шляпки, делая два-три контрольных удара для более плотного сопряжения поверхностей.

Для крепления бруска саморезами применяется шуруповерт с битой. Саморезы применяются с широким шагом резьбы и защитным покрытием. Оксидированные саморезы при контакте с агрессивной средой быстро ржавеют, поэтому, чтобы закрепить черновые полы, черепной брусок должен быть прикручен на желтые или белые саморезы. При закручивании важно уделять внимание состоянию биты. Грани ее должны быть целыми, если грани стерты, то бита будет проскакивать в шляпке самореза, не обеспечивая плотный контакт между поверхностями. На трещотке шуруповерта нужно подобрать такое значение, при котором обеспечивается наиболее плотное примыкание поверхностей.

Размеры опорных брусков

Самый главный недостаток при использовании опорных брусков — это уменьшение полезного объема для утеплителя. Чем больше брусок, тем меньше утеплителя можно положить.

Стандартные размеры черепного бруска — 50 x 50 мм. Некоторые мастера, для того чтобы увеличить объем для утеплителя, используют размеры 40 x 50 мм или даже 20 x 40 мм. Но такая экономия может выйти боком. Меньшая толщина бруса имеет сниженный коэффициент надежности такого крепления. Для того чтобы воспользоваться узкими брусками, нужно уменьшить расстояние между балками. Значит, при расчетах придется добавлять одну или две балки. Это не очень экономно, так как черепной брус намного дешевле толстой балки. Лучше всего придерживаться стандартных размеров, рассчитанных на большую нагрузку.

В заключение

Стройка дома — всегда ответственное испытание для хозяина. Знать, что такое черепные бруски и как их установить, — это только один из моментов, который необходимо запомнить домашнему умельцу. На самом деле этапов строительства много, от правильной заливки фундамента до крепления конька. Но если уже удалось возвести дом под крышу, это не значит, что тотчас можно переехать туда жить.

Внутренняя отделка может быть более затратной, чем сам каркас. Дом нужно утеплить, обшить или оштукатурить стены, сделать отопление, обустроить канализацию, провести водопровод, газ. После завершения строительства дома останется еще тысяча незавершенных дел: уборка мусора, благоустройство участка, постройка бани, подсобных помещений. Но даже когда все будет завершено, спокойная жизнь не гарантирована. В своем доме всегда найдутся дела, которые потребуют дальнейшего вмешательства.

Подшивка перекрытий и установка утеплителя. Альтернатива черепным брускам.

Черепные бруск — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Черепные бруск

Cтраница 1

Черепные бруски размером 40×50 мм должны быть антисептированы и прибиты к брусьям гвоздями а — 4 5 мм, / 125 мм с шагом 300 мм. В балках с парой черепных брусков встречные гвозди должны быть смещены один против другого не менее чем на 100 мм.
 [2]

Накаты укладывают на черепные бруски, прибитые к балкам. В целях повышения звукоизолирующей способности перекрытия и защиты древесины от влаги по накату делают глиняную смазку из мятой глины, отощенной песком, для уменьшения растрескивания. В этих случаях хорошие результаты дает смазка толщиной 2 — 3 см из импрегнированной глины. Ниже приводится примерный состав смазки по объему ( в вес.
 [3]

Укладку накатов осуществляют на черепные бруски, прибитые к балкам. В целях повышения звукоизолирующей способности перекрытия и защиты древесины от влаги по накату делают глиняную смазку из мятой глины, отощенной песком, для уменьшения растрескивания. В этих случаях хорошие результаты дает смазка толщиной 2 — 3 см из импрегнированной глины.
 [4]

Оно состоит из деревянных балок, на черепные бруски которых укладывают гипсобетон-ные, легкобетонные или керамические плиты или блоки; нижнюю плоскость последних располагают на 15 мм ниже балок. Балки подшивают проволочной сеткой или дранкой и штукатурят.
 [5]

Нагрузка от щитов наката передается второстепенным балкам через черепные бруски сечением 4×5 см. На 1 пог.
 [6]

Пространство между деревянными балками заполняют накатом, опирающимся на черепные бруски.
 [8]

Пространство между деревянными балками перекрытия заполняют накатом ( рис. 79, а), укладываемым на черепные бруски сечением 40 X 40 или 40 X 50 мм, которые крепят гвоздями к балкам.
 [10]

Пространство между балками заполняют межбалочным накатом. Накат укладывают на черепные бруски ( сечением 40×40 или 40X х50 мм), прибиваемые к балкам гвоздями.
 [11]

Такие сборные накаты изготовляют длиной 2000 мм и шириной, соответствующей принятому расстоянию между балками. Конструкция однослойного щитового наката аналогична двуслойному, только вместо верхнего сплошного слоя досок к продольным доскам прибивают сверху через каждые 5GO мм отдельные планки ( рис. 79, а) или бруски ( рис. 79, б), концами которых щит опирается на черепные бруски. В обоих случаях щит снизу обшивается дранью, по которой в дальнейшем наносится раствор, или щит обшивается сухой штукатуркой.
 [12]

Деревянные перекрытия состоят из балок, являющихся несущими элементами, междубалочного заполнения, конструкции пола и отделочного слоя потолка. Балки изготовляют преимущественно из деревянных брусьев прямоугольного сечения. К боковым сторонам нижней части каждой балки прибивают черепные бруски ( прямоугольные рейки), на которые укладывают междубалочное заполнение ( накат) из деревянных досок, горбыля, щитов, гипсошлаковых блоков. Гидроизоляционный слой ( из толя или глиняной смазки) и теплоизоляцию укладывают на накат. Основанием пола являются деревянные лаги, по которым настилают деревянный чистый пол или черный пол под паркет, линолеум и другой материал.
 [13]

Страницы:  

   1

Деревянные перекрытия: конструкция | | Mensh.ru

Деревянные перекрытия часто устраиваются в индивидуальных жилых домах. Такие перекрытия представляют собой: несущие деревянные балки, пол, заполнение для тепло- и звукоизоляции, подшивка потолка. Нижней частью заполнения является накат. Это настил, поддерживающий слой тепло- звукоизоляции, расположенный между балок.

Конструкция перекрытия, выполненного по деревянным балкам: 
1 — балка; 2 — черепные бруски; 3 — щиты из досок; 4 — глиняная или известковая смазка; 5 — песок для повышения звукоизоляции; 6 — картонная прокладка; 7 — лага; 8 — пол по лагам; 9 — штукатурка

В деревянных перекрытиях первого этажа балки кладут на кирпичные столбы, на цоколь, либо врубают между 1-ым и 2-ым венцами. Порой целесообразнее врубание перекрытия между 2-ым и 3-им венцами. Это позволит не ослаблять окладной венец, т.к. он воспринимает всю нагрузку. В кирпичной кладке при опоре балок на неё выполняются гнёзда под балки. Деревянные балки укладываются на расстоянии 0,6-1 м друг от друга. Расстояние устанавливается конструкцией перекрытия.

При настилке по балкам пола из досок межбалочное расстояние должно составлять ≤ 0,5 м. При выполнении перекрытия из балок большого сечения и лаг поверх них межбалочное расстояние можно увеличить до 1 м. Пролёт, перекрываемой деревянной балкой, обычно составляет не более 4-4,5 м. При значительных пролётах проще устраивать железобетонные балки.

Перекрытие по балкам из бруса:
1 — черепные бруски; 2 — картон; 3 — паркет; 4 — чёрный пол; 5 — лага; 6 — штукатурка; 7 — накат; 8 — глиняная смазка; 9 — засыпка

Для балок обычно используют деревянные брусья. К ним прибиты «черепные бруски» сечением 40×40 — 50×50 мм. На эти бруски опирается накат. Для балок можно использовать и брёвна. В них вырубают стороны для опоры наката.

Деревянная балка перекрытия с черепными брусками:
а — общий вид;
б, в — поперечные сечения балок;
г, д — балка с черепом;
1 — черепной брусок

Высоту балки определяет величина пролёта. Высота составляет ≥ 1/24 длины пролёта. Соотношение высоты к ширине 7:5. Балки можно выполнить и из толстых досок, поставленных на ребро. При этом межбалочное расстояние следует уменьшить в 3 раза.

Крайние балки перекрытия не должны касаться стен. Следует устроить зазор ≥ 30 мм. Деревянные балки заглубляются в несущие стены на 150-200 мм. После этого устраивается накат из досок толщиной 24 мм. На швы между досками кладутся планки или полосы рубероида для того, чтобы не просыпалась тепло- и звукоизоляционная засыпка, толщина которой составляет около 80 мм. Затем укладываются лаги и к ним прибивается пол из шпунтованных досок. По балкам снизу выполняется подшивка.

Черновой пол в деревянном доме своими руками

Черновым полом строители называют основание, поверх которого выполняется укладка финишного напольного покрытия. Если речь идет о бетонных полах, под обустройством чернового пола подразумевается монтаж сухой или мокрой стяжки для выравнивания поверхности. В деревянных конструкциях данным термином специалисты обозначают нижнюю часть двухъярусного перекрытия.

Смонтировать черновой пол в деревянном доме своими руками не составит особого труда при наличии навыка работы по монтажу деревянных конструкций. Перекрытия в деревянном доме делают двухслойными, чтобы была возможность уложить теплоизолирующий материал.

Утепленные полы в деревянном доме на первом этаже — это возможность:

• снизить теплопотери дома, за счет чего уменьшаются затраты на отопления в холодный сезон;
• исключить продувание через щели в полу (сквозняки не только создают дискомфорт, но и опасны для здоровья).

Двойной пол с теплоизоляционным материалом в середине конструкции монтируется и в качестве перекрытия между первым этажом и чердаком (либо вторым этажом, жилой мансардой). Утеплитель не дает теплу улетучиваться через крышу и заодно служит звукоизолятором, если верхнее помещение используется в качестве жилой комнаты или мастерской.

Конструкция чернового пола первого этажа

Система состоит из следующих элементов:

1. Лаги.
2. Черепные бруски. Опора для дощатого настила, набиваются по нижнему краю лаг.
3. Настил чернового пола. Изготавливается из досок или листового древесного материала.
4. Гидроизоляционный слой. Защищает от влаги теплоизолятор.
5. Утеплитель. Монтируется между лагами.
6. Пароизоляционный слой. Препятствует проникновению влаги в утеплитель.
7. Контррейка. Набивается по лагам или балкам продольно для создания вентиляционного зазора – это предупреждает загнивание верхнего настила.
8. Настил. Монтируется из оструганных досок либо листового материала, поверх него можно укладывать финишное покрытие.

Перед тем как делать черновой пол в деревянном доме, следует обеспечить вентиляцию пространства под будущим нижним настилом. Для этого в цоколе должны иметься продухи. Если их нет, придется просверлить крупные отверстия по углам основания постройки.

Вентиляция убережет древесину, из которой выполнено перекрытие, от повреждения грибком. Продухи затягиваются сеткой, чтобы под пол не проникали грызуны. Если в зимний период сугробы наметает выше продухов, из подпольного пространства следует вывести наверх вентиляционную трубу, верхний срез которой должен быть защищен зонтиком от проникновения осадков.

Еще одно важное условие сохранности конструкции – качественная обработка пиломатериала составом для огнебиозащиты. Обработку выполняют после того, как брус, доска или иной элемент подогнаны по размеру. Это позволяет защитить торцы каждого элемента и предупредить появление очагов загнивания. Обработка проводится в два захода с перерывом на сушку первого слоя состава.

Также антисептиком следует обработать нижнюю часть деревянных стен строения с внутренней стороны – все конструкции, которые скроет уложенный черновой пол.

Установка лаг

Лаги – несущие элементы конструкции. Их устанавливают с шагом 400-600 мм – данный параметр зависит от расчетных нагрузок и сечения элемента. В качестве лаг используется брус сечением 100х150 мм (при небольших нагрузках), 150х150 мм (при средних нагрузках), 150х200 мм (при высоких нагрузках).

Если приходится использовать брус небольшого сечения при высоких нагрузках (либо доску 50х150 мм, поставленную на ребро), шаг установки лаг уменьшают до 300-400 мм.

Не рекомендуется крепить лаги к стенам деревянного дома, тем более делать врезку в нижний венец. Это ослабляет стеновые конструкции и влияет на долговечность постройки.

Оптимальный вариант – укладка концов лаг на цоколь или ростверк. Но для этого ширина свободной части фундаментного основания должна составлять не менее 120 мм. Выполняется обвязка – доски небольшой толщины укладываются на свободную часть ростверка или цоколя поверх гидроизоляционного слоя, чтобы древесина не контактировала с капиллярной влагой, поднимающейся по пористому бетону.

Концы лаг фиксируются на досках обвязки при помощи уголков, смонтированных с обеих сторон от бруса. Лаги нельзя жестко крепить, поскольку дерево меняет свои геометрические размеры при изменении температуры и влажности. Между торцом лаги и стеной должен остаться зазор 20-30 мм для такого расширения. Этот зазор обычно заполняют упругим утеплителем, к примеру, минеральной ватой.

Если ширина свободной части фундаментного основания составляет менее 100 мм, лаги врезают в стену дома. По торцу каждого элемента выполняют углубление на недостающие сантиметры с учетом 20 мм на расширение древесины.

От глубокой врезки желательно отказаться, чтобы не ослабить стены. В этом случае рядом с фундаментом возводятся столбики-опоры, чтобы на них легла основная нагрузка, которая приходится на концы лаг.

Лаги нуждаются в надежной опоре в срединной части, если длина прогона превышает 2-2,5 м. В качестве опор выступают столбики из кирпича. Чтобы уменьшить количество столбиков, на кирпичные опоры укладывается толстая балка, на которую будут опираться все лаги. Общая высота опорной конструкции (столбик + балка) должна точно соответствовать высоте фундамента с уложенной обвязкой из доски.

Под каждую поперечную балку требуется установить не менее трех кирпичных столбов, чтобы создать надежную опору. Столбики располагают по одной линии, под каждый готовят приямок глубиной 400 мм и сечением 200х200 мм. На дно насыпается слой гравия 100 мм и трамбуется, затем – слой песка 100 мм и так же трамбуется.

На подготовленную «подушку» устанавливается на небольших подпорках арматурная сетка в форме квадрата 150х150 мм, заливается бетонная смесь. После того как бетон наберет прочность, полученный фундамент гидроизолируют рубероидом и возводят столбик из кирпичей, скрепленных раствором. Перед укладкой поперечного бруса или лаг (если столбики монтируют под лагами) на столбик укладывают слой гидроизоляционного материала.

Устройство чернового пола в деревянном доме

Правильно установленные лаги формируют горизонтальную плоскость – выполняя монтаж пола в деревянном доме своими руками, контролируйте при помощи уровня точность установки каждого элемента.

К нижней части лаг крепят черепные бруски сечением 40х40 мм или 50х50 мм. Если есть возможность распустить доски, дешевле купить доски сечением 40х150 мм и получить из каждой по три подходящих бруска. Они крепятся гвоздями и формируют выступы для настила.

Черновые полы представляют собой нижний настил, который укладывается поверх черепных брусков. Для его монтажа используют влагостойкую фанеру или плиты OSB, но чаще применяются доски небольшой ширины. Их нарезают в размер, чтобы элементы укладывались сплошным слоем без зазоров. Крепить этот настил не следует.

Монтаж чернового пола в деревянном доме предусматривает укладку гидроизоляционного рулонного материала. Используется специальная мембрана или плотная полиэтиленовая пленка. Материал должен обволакивать все лаги, стыки полотнищ проклеивают армированным скотчем, выполнив нахлест шириной не менее 120 мм. Края материала должны заходить на стены – излишки впоследствии срезаются.

Следующий этап – укладка теплоизоляции между лагами. Выбирая, чем утеплить свой дом, обратите внимание на эксплуатационные параметры плитных или рулонных материалов. Популярностью пользуются минералватные утеплители и плиты из вспененного полимера. Если толщина теплоизолятора превышает высоту лаг, на них набиваются бруски подходящей толщины.

Плиты минеральной ваты нарезаются с запасом по ширине и длине в пару сантиметров и устанавливаются в распор. Жесткие плиты из пенопласта или пенополиуретана режутся в размер, стыки герметизируются монтажной пеной.

Если выбран минералватный утеплитель, обязательно монтируется пароизоляционный барьер. Он не дает влаге скопиться в волокнистом теплоизоляторе, поскольку это резко снижает эффективность утепления.

Важно обеспечить герметичность пароизоляционного барьера по периметру и на стыках полотен. Материал (плотная полиэтиленовая пленка или специальная мембрана) степплером крепится к лагам. Ее края можно скрепить с завернутыми краями гидроизоляционного материала при помощи армированного скотча. Этим же скотчем проклеивают стыки полотен, уложенных с нахлестом 100-150 мм.

Укладка чернового пола продолжается монтажом контрреек по лагам. Они нужны, чтобы создать вентиляционный зазор под верхним настилом. Это снизит риск появления и развития грибка.

Верхний настил деревянного пола монтируется из качественных досок или листового материала – фанеры, древесных плит. Крепление выполняется на саморезы, поскольку гвозди со временем расшатываются и вылезают, дощатое основание начинает скрипеть.

После монтажа настила черновой пол считается готовым.

Заключение

Пошаговая инструкция помогает разобраться, как сделать черновой пол в деревянном доме. В идеале этот вопрос прорабатывают на этапе подготовки проекта строения. К примеру, опорные балки, проходящие через два соседних помещения и внутреннюю перегородку, проектируют заранее.

Разрабатывая проект фундаментного основания стоит предусмотреть оптимальную ширину ростверка с учетом ширины строительных конструкций, чтобы в дальнейшем не пришлось врезать лаги в стену.

Грамотно смонтированный черновой пол подарит домашний уют и тепло, повысит теплоэффективность дома и поможет экономить на его эксплуатации.

Проект каркасного дома К-42

КОМПЛЕКТАЦИИ И ЦЕНЫ КАРКАСНОГО ДОМА
Стоимость в данной комплектации  (МОЖНО СОВМЕЩАТЬ И ИЗМЕНЯТЬ)	СИЛОВОЙ КАРКАС (внешний контур)	ТЕПЛЫЙ КОНТУР (без внутренней отделки)	ДОМ ПОД КЛЮЧ (с отделкой и утеплением)	ДОМ ПОД КЛЮЧ  эконом (с отделкой и утеплением)
	568 000			715 000
ПОЛ(цокольное перекрытие,антисептируется)
обвязка двойная: брус сечением 150*150 мм.В углах собираются в полдерева,во второй ряд обвязки впиливаются половые лаги.				100х150мм
лаги пола:брус сечение 50*150 мм,впиливается в обвязку дома на расстоянии 59см
черепные бруски:брусок сечением 50*40 мм,прибит к боковым граням лаг пола в нижней части и служат опорой чернового пола
черновой пол:обрезная доска 4й сорт свободно укладывается на черепные бруски без крепления,на него укладывается гидроизоляция и утеплитель.
пол чистовой:шпунтованная доска 35 мм камерной сушки				27мм
СИЛОВОЙ КАРКАС
стены:каркасные,стойки каркаса из обрезной доски сечением 40*100 мм или 40*150 мм,устанавливаются на расстоянии 600 мм. также выполняются горизонтальные пояса и раскосы.				40х100(150)мм
перегородки:каркаксные,стойки каркаса из обрезной доски сечением 50х100мм,устанавливаются на расстоянии 590мм также выполняются горизонтальные пояса и раскосы				40х100(150)мм
балки перекрытий:обрезная доска сечением 50*150 мм,устанавливается на стены каркаса с шагом 590 мм.
высота потолка:расстояние между силовыми конструкциями 1й и 2й этаж 2450±50мм
КРЫША
крыша:по схеме,выносы по периметру 500м подшиваются вагонкой хвойных пород древесины
стропила:обрезная доска сечением 50*150мм. устанавливается на стены каркаса с шагом 590мм				40х100(150)мм
гидро-; вевтрозащитная : трехслойная мембрана «ИЗОСПАН» — АМ
контробрешетка:обрезной брусок 50х50, монтируется по стропилам
обрешетка:обрезная доска 1-3 сорт(20-25 мм), укладывается на стропила с шагом 300-400 мм
кровля:монтируется согласно инструкции производителя материала	мет. черепица	мет.черепица	мет.черепица	ондулин
ОТДЕЛКА ФАСАДА
ветрозащита:ветро-; влагозащитная мембрана «ИЗОСПАН» — А
вентилируемый фасад :   контробрешетка брусок обрезной 25х50
внешняя отделка:имитация бруса 20х145мм (покраска и пропитка не входят)				вагонка сорт «В»
наличники:доска сухая, строганная 20х125мм (окна, двери, углы дома)				вагонка сорт «В»
ВНУТРЕННЯЯ ОТДЕЛКА
пароизоляция:пароизоляционная мембрана «ИЗОСПАН» — В
внутренняя отделка:из сухой вагонки хвойных пород сорт «В»,крепление производится на финишные оцинкованные гвозди не в шпунт,допускается стыковка,стыки закрываются нащельником.На стыки углов стен,потолка и пола прибивается плинтус.
наличники :из хвойных пород древесины, камерной сушки, на дверныеи оконные проемы				вагонка сорт «В»
лестница:деревянная,одномаршевая без перил и балясин.Направляющие-строганные брус сечением 100*150 мм,ступени -35*200 мм,половая шпунтованная доска
УТЕПЛЕНИЕ
утепление:150 мм, базальтовая вата «PAROC экстра»,плитами.				минеральная вата URSA или KNAUF
шумоизоляция:100мм перегородки и межэтажное перекрытие				50мм
ДВЕРИ, ОКНА
оконные блоки:профиль «REHAU» белый, пакет однокамерный
двери межкомнатные:филенчатые с петлями без фурнитуры
дверь входная: металлическая, производство Россия, толщина металла 1,5мм (ЙОШКАР)
СТОИМОСТЬ	568 000р			715 000р

Устройство Чернового пола деревянного дома.. Статьи компании «ТоргЛес Москва»

За 11 лет работы мной накоплен огромный опыт и фото-материал по строительству деревянных домов. Надеюсь данная статья поможет тем кто решил данную работу производить самостоятельно.
Начну с прописной истины — от того как устроен черновой пол, часто зависит насколько теплым, долговечным и надежным будет построенный Вами деревянный дом, в котором вам и вашим детям жить. Последние два факта определяются необходимыми условиями которые нужно создать:

• Подполье должно хорошо вентилироваться, особенно в теплое время года. Если грунт в подполье сырой, необходимо устроить гидроизоляцию из глины, бетона, укладки толя в один-два слоя, или из современных гидроизоляционных материалов.

Поэтому нижние венцы дома, половые балки, лаги, доски с тыльной стороны необходимо обрабатывать антисептиками. Они есть в продаже, приготовлять их следует строго по инструкции, прилагаемой к упаковке.

К водорастворимым антисептикам, предохраняющим от плесени, относятся фтористый натрий, кремнефтористый натрий, кремнефтористый аммоний, препарат ВВК-3, препарат ХХП и МХХЦ. Их раствор наносится на древесину кистью или опрыскиванием.

СЕНЕЖ ЭФФО — свойства:

— Глубокое отбеливание древесины за счет усиленного проникновения.
— Интенсивная формула отбеливающего состава СЕНЕЖ ЭФФО на основе кислород-переносящего агента.
— СЕНЕЖ ЭФФО сохраняет эффективность отбеливания при длительном хранении.
— Отбеливающий состав не оставляет химических ожогов на обработанной древесине.
— Отбеленная древесина безопасна для человека и домашних животных.
— Отбеливатель для дерева СЕНЕЖ ЭФФО удаляет все виды поверхностного поражения древесины.
— Средство подходит как для внутренних, так и для наружных работ.
— Отбеливающий состав выдерживает замораживание без потери свойств.
— СЕНЕЖ ЭФФО самостоятельно нейтрализуется, не образует высолов на поверхности.
— Отбеливатель древесины СЕНЕЖ ЭФФО пригоден для обработки пищевой деревянной транспортной тары.
— Отбеливающее средство обладает приятным лимонным запахом.

Тематическая ссылка на сайт — КрадО

_{На фото массивные балки перекрытий сечением 200х150мм. Черепной брусок сечением 40х50мм. крепится к нижней части рабочей поверхности балки, сверху укладывается уже обработанная черновая доска сечением 150х25мм.}

Обрабатывать следует два раза с промежутком в 3—5 часов, строго соблюдая технику безопасности, работа ведется в хорошо защищающей спецодежде. Трехпроцентный раствор фтористого или кремнефтористого натрия, кроме того, защитит и от насекомых. Если же они завелись, применяют растворы хлорофоса и хлородана: пропитывают древесину или впрыскивают в летные отверстия.
Иногда рачительные хозяева применяют в качестве обработки первых венцов Отработку МАШИННОГО МАСЛА, которую в избытке ( 100л. бочку) по сходной цене можно приобрести в любом автосервисе.

_{На фото половые лаги сечением 200х100. Хозяин решил не тратиться на фирменный септик и обработал два первых венца и места соединения половых лаг отработкой машинного масла.}

• В производстве строительных работ по монтажу балок перекрытий и лаг пола обычно используют стандартный обрезной брус, естественной влажности сечением 150х100, 200х100, 200х150мм. Т.к. коэффициент сопротивления у данных сечений гораздо выше чем у обычного 150х150, 200х200мм.
• Ширина лаг и балок перекрытий 150-200мм. — это рабочая поверхность, с которой в основном придется работать, пришивая брусок 50х40мм, черновую доску 150х25, укладывать изоляционный материал и утеплитель.
• Т.к. брус укладывается на малое ребро толщиной 100-150мм. и зависит от расстояния между балками и расчетной проектной нагрузки на них, толщина от 100 до 150 мм. Обычно расстояние между балками перекрытий и лагами пола выполненных из бруса не превышает 600мм -0.6м. Этого расстояния вполне достаточно.
• Если лаги укладывают в квартире на плиты перекрытия или звукоизоляционный слой, их толщина может быть небольшой и можно использовать доску  толщиной 50 мм., рабочей шириной 100-150 мм.

• В качестве лаг можно использовать доски толщиной 50-45мм., уменьшив шаг между лагами до 400мм-0.4м. В этом случае в качестве настила «чистового пола» можно использовать фанеру марки ФК или ФСФ толщиной 20-22мм.

На фото два примера приведенные выше использования бруса и доски в качестве лаг.

_{Если шаг между лагами пола 0.6м то можно стелить половую шпунтованную доску толщиной от 28 до 35мм (она играть не будет), если этот шаг больше то необходимо использовать половую шпунтованную доску толщиной до 45мм.}

_{На фото строительство довольно большого каркасного дома. В изготовлении каркаса чернового пола используется доска строганная сухая сечением 190х45ммшаг меду лагами 0.4м}

УСТРОЙСТВО ЧЕРНОГО ПОЛА.

Методы укладка черного пола (рис. )

_{На фото в качестве лаг выбран брус 150х150 и это не является ошибкой, главное чтобы пролет (по длине лаги) был не больше 4м., если он больше то необходимо делать фундаментное основание под лагами.}

Наиболее распространенный, легкий и быстрый способ настила чернового пола на прибитый черепной брусок. Его мы и рассмотрим.
Устраивают полы так. Сперва выравнивают лаги, используя уровень, или «нивелир». Затем крепят черепной брусок (50х50, 50х40) к нижней части рабочей поверхности лаг (см. фото). Стелют черновой пол, используя доску (100,150х25) мм. прибивая ее к черепному бруску. Затем укладывают гидроизоляцию и утеплитель.
Иногда для настила черного пола применяют доску других сечений например 150х40,50мм вытащив ее из под опалубки. Предварительно высушив ее и обработав антисептиком. Следует заметить, что используя доску большей толщины (40,50мм) уменьшается рабочая поверхность лаг и балок перекрытий, и использовать утеплитель толщиной скажем 100мм становиться проблематично.
Именно с этой целью некоторые состоятельные хозяева заказывают лаги сечением 250х100.

_{На фото брус сечением 250х100мм, рядом стандартный 200х100мм.}

Это те, кому нужен теплый пол, то есть потребуется поверхность 250мм, для укладки 2 слоев теплоизоляции, толстой черновой доски и гидроизоляции. Придерживаясь мнения «не экономить на материале в дальнейшем экономить на отоплении!». В чем есть немалый резон, т. к. деньги потраченные на утепление полов и крыши быстро вернуться деньгами сэкономленными на отоплении. Чтобы созданное пространство между черновой доской и чистовым полом было всегда сухим, пол должен иметь по углам несколько вентиляционных отверстий 10—15 мм, закрытых решетками, а также «чистовой пол» — шпунтованная половая доска должна иметь пазы для продуха и циркуляции воздуха.

НЕОБХОДИМЫЙ МАТЕРИАЛ:

_{На фото основной — стандартный материал который потребуется для изготовления чернового пола.}

Основные виды сечений «половых лаг» и «балок перекрытий»:

Основные виды сечений доски для настила чернового пола:

1-СОРТ:

2-СОРТ:

• Что такое 2 сорт: к примеру 150х25, имеет по ширине 150мм всего лишь одну рабочую поверхность, вторая поверхность не обрабатывается, с нее всего лишь срезается верхняя кромка, оставляя по краям обзол. В строительстве используется только чистая рабочая сторона 150мм.

Основные виды сечений «черепного» бруска для крепления чернового пола:

Обрезной (естественная влажность):

Строганный (камерная сушка, 18% влажность):

ВОТ КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ:

_{2 — этаж возведение контр-обрешетки из строганного сухого бруска  сечением 50х30 для настила паркетной доски.}

НАСТИЛ ЧИСТОВОГО ПОЛА.

Для настилки полов применяются специальные фрезерованные (шпунтованные) доски с пазами и гребнями. Доски обычно имеют толщину 27, 28 и 35, 45 мм, ширину по лицевой стороне 100, 110, 120, 135, 140 мм. Внизу у всех них выбирается углубление или продух высотой 2 мм: он способствует не только плотному примыканию каждой половицы к балкам или лагам, но и обеспечивает надежную вентиляцию пространства между двумя настилами при устройстве теплых полов. Со стороны паза к лицевой поверхности в этих досках и брусках делается небольшой скос, который обеспечивает более плотное примыкание кромок досок друг к другу. Это необходимо помнить при укладывании настила.

Часто встает выбор какую толщину половой доски выбрать:

Выбирая толщину половой доски надо учитывать расстояние (шаг) между лагами пола и балками перекрытий, если не используется контр-обрешетка, половая доска будет крепиться именно к ним.

Иногда проектировщики или строители указывают, что им необходимо скажем 8,3 м3 доски половой толщиной 35мм. Чтобы проверить сколько метров квадратных необходимо закрыть необходимо:

толщину доски — 35мм. перевести в метры — 0.035м.

• 1м3 (один метр кубический доски) : 0,035м. (толщина доски) = 28,57 м2. Один метр кубический — (1м3) доски толщиной 35мм закрывает площадь 28,57м2
• 8,3 м3 х 28,57 м2 (площадь 1м3 в м2) = 237 м2. Иначе говоря 8,3м3 — доски половой толщиной 35мм закроют площадь в 237м2

Поразительно, но это факт!

Многие клиенты имея высшее образование не могут вспомнить курс средней школы, иногда не в состоянии рассчитать площадь. Иначе говоря какую площадь закроет  один метр кубический — (1м3) половой доски определенной толщины (мм.) в метрах квадратных — (м2)

Позвольте напомнить эти расчеты.

Таблица перевода объема 1м3 в площадь в м2 для доски половой, толщиной от 20 до 45мм.:

Для половиц выпускаются и другие доски: шпунтованные с фальцем, с прямым шипом, с сегментным шипом, с трапециевидным шипом и с рейкой, в шпунт. Они, строганные с одной лицевой стороны, не имеют продуха, и настилать их несколько сложнее; при небольшом (всего в 1—2 мм) бугорке на балке или лаге доска качается. Все эти неровности надо тщательно удалять.
Еще больше работы потребует настилка полов из обычных, часто не обрезных досок: придется стесывать топором обзол, строгать лицевые стороны.
Однако какие бы ни были доски, при настилке пола они укладываются годичными слоями в разные стороны: только при этом условии настилка получается более ровная, до минимума снижается и коробление.
Полы бывают одинарные и двойные. Последние состоят из двух настилов — чистого и черного (подбора), находящихся на разных уровнях. Черный пол делают из горбылей и других подходящих пластин или досок толщиной 50-60 мм. Их не прибивают, а укладывают в выбранные в балках пазы (шпунты), заплечики («черепа») или на прибитые «черепные» бруски. Верхняя же сторона балок оставляется для настилки чистого пола: она должна быть хорошо опилена, стесана или дополнительно остроганна.

Что такое лечение Access Bars®?

Как это работает?

Access Bars® помог тысячам людей изменить многие аспекты своего тела и своей жизни, включая сна, здоровье и вес , деньги, секс и отношения, беспокойство, стресс и многое другое.

В худшем случае вы почувствуете, что только что сделали феноменальный массаж. В лучшем случае вся ваша жизнь может с легкостью превратиться во что-то большее.

Некоторые сравнивают мозг с компьютером, а лечение The Bars® — с дефрагментатором диска.Полоски (точки на голове) соответствуют различным областям мозга (компьютерным файлам), которые относятся к аспектам повседневной жизни, таким как радость, творчество, деньги, контроль, создание связей, спокойствие или чувство благодарности и т. Д. собственные ограничивающие мысли, убеждения, эмоции и шаблоны в этих областях (например, ненужные файлы или спам) на основе суждений, полученных от общества, культурной семьи, друзей и личного опыта. Представления о добре и зле, добре и зле мешают принять жизнь такой, какая она есть, и внести изменения, которые наделяют нас силой.Мы можем даже хорошо осознавать, как эти суждения уводят нас от центра, от нашей неотъемлемой связи с целостностью и единством.

Когда практикующий Access Bars® касается прутьев на голове человека, электрический заряд в мозгу, который удерживает эти сфабрикованные суждения, рассеивается (т. Е. Ненужные файлы удаляются!) . Шаблоны и «программы», которые мы взяли, заставляют нас реагировать на жизнь на автопилоте, бессознательно сопротивляясь тому самому опыту, которого мы так жаждем. После очищения мы снова обретаем свободу действовать с ясностью и осознанием, получая то, кем мы являемся на самом деле, без страха и препятствий, и открываемся для совершенно новых возможностей.

Исследования показали, что лечение The Bars® замедляет мозговые волны до тета-состояния, позволяя поведенческим паттернам и детским перспективам всплывать и высвобождаться, а также к возникновению большего состояния присутствия, допущения и открытости . Ограничивающие мысли, убеждения и чувства могут быть сняты, включая страхи по поводу денег, препятствия для творчества, трудности с получением, остаточное горе или любые другие привычки, которые больше не работают для вас.

The Bars® — это инструмент, который облегчает другой способ функционирования на планете.Триллионы лет человеческие существа функционировали в зависимости от плотности своих мыслей, чувств и эмоций. Это то, с чем люди отождествляли себя, это то, что люди сделали ценным. Чем больше вы запускаете планки, тем больше вы начинаете осознавать, сколько усилий требуется для того, чтобы действовать, исходя из мыслей, чувств и эмоций. Вы также начинаете осознавать возможность функционирования от восприятия, знания, бытия и получения. Для большинства людей запуск своих столбцов — это первый раз, когда они действительно позволяют себе получать без обязательств и внимания.

Если вы чувствуете себя подавленным или не в своем роде, я настоятельно рекомендую попробовать сеанс с Лорой. Это откроет для вас возможности и позволит вам их получить. Настоятельно рекомендуется!
Кристал О’Коннелл
Альмонте, Онтарио

Это похоже на активацию компьютерного вируса сознания!

Полоски можно использовать для облегчения изменений во всех сферах вашей жизни. Когда вы желаете действовать с большей осознанностью, вы начинаете открывать двери для всего исцеления. Наука говорит нам, что форма ваших клеток на самом деле становится более эллиптической, когда на них влияют мысли, чувства и эмоции, что является первым шагом к заболеванию.Когда вы запускаете штанги, это разблокирует это воздействие на клетки , позволяя клеткам возвращаться к своей более сферической форме, облегчая более легкое пребывание в теле .

В этот момент вы можете подумать (или судить), что это кажется очень «ууууу, Лаура», и я полностью это понимаю. Его эффекты могли быть просто анекдотическими или плацебо — я был там один раз и , пока мои батончики не пробежались в первый раз. Останься со мной … ради настоящей науки.

Инструменты Access Consciousness®, включая The Bars®, используются психологами, психиатрами, физиотерапевтами, терапевтами по семейным играм, массажистами, иглотерапевтами, мануальными терапевтами, бизнес-тренерами и инструкторами и обычными людьми для создания простых быстрых изменений.

Посмотрите это 11-минутное видео ниже, где нейробиолог д-р Джеффри Л. Фаннин с радостью поделится впечатляющими изменениями, которые он увидел с помощью картирования мозга с термографией до и после запуска своих столбцов.

Свяжитесь со мной, чтобы узнать больше

Часто задаваемые вопросы о барах

Что такое «Бары»?
Бары представляют собой серию из 32 точек на голове, которые при легком прикосновении высвобождают старые энергии, застрявшие в мозгу и теле, что позволяет легко и быстро изменить их.

Что делает сессия Bars?
Барс берет все соображения, мысли, чувства, эмоции, решения, суждения и убеждения из любой жизни, которые электрически хранятся в мозгу, и высвобождает их. Это освобождение происходит при прикосновении к стержням; это позволяет высвободить сохраненный мусор.

Подобно тому, как когда в вашем доме гаснет свет, и вы щелкаете выключателем или расцепителем, чтобы загорелся свет: после того, как вы закончили решетку, включится свет.Энергия Вселенной становится доступной вам, и это часто приводит к большему миру, легкости, радости и славе в жизни.

Несколько врачей, которые являются экспертами в области биологической обратной связи, сообщили об изменениях в их мозговых волнах, переходящих от бета-волн к гораздо более расслабленным тета-волнам в течение часового сеанса. К счастью для нас, Access уже много лет знает, что стержни изменяют электрическую функцию мозга.

Что вас ждет после получения слитков?
Каждая сессия Bars отличается.Худшее, что может случиться после сеанса Bars, — это расслабиться, как если бы вы получили отличный массаж. Лучшее, что может случиться, — это то, что вся ваша жизнь может измениться.

Среди наиболее часто упоминаемых эффектов: повышенное чувство покоя и непринужденности, меньшая реакция на ситуации, которые могли вас расстроить в прошлом, более спокойный и глубокий сон, ощущение, что все, что расстраивало перед сеансом, не имеет никакого значения. более.

Как долго длится эффект сеанса Bars?
После того, как вы закончите свои бары, они «бегут» или продолжают высвобождать застрявшую энергию навсегда.Каждый раз после этого эффект становится более динамичным.

Наиболее драматические эффекты обычно отмечаются в течение 3-4 недель после сеанса.

Как часто нужно делать батончики?
Это полностью зависит от вас. Насколько хорошо вы хотели бы себя чувствовать? Насколько легкой вы хотели бы, чтобы ваша жизнь была?

Некоторые фасилитаторы Bars недоумевают, почему мы не делаем это каждый день! Большинство из них предпочитают, чтобы их батончики работали хотя бы раз в неделю или всякий раз, когда они чувствуют стресс, раздражение или не в духе того, как складывается их жизнь.После любого серьезного шока, травмы или энергетического сдвига любого рода — это еще один момент, когда нужно подумать о том, чтобы сделать штанги.

Кто может получить выгоду от того, что их Бары сделаны?
Каждый, кто готов лежать неподвижно ради этого! Некоторые люди могут не ценить расслабление и считать его пустой тратой времени, а другие люди, которые заинтересованы в изменении и улучшении своей жизни, могут быть более острыми. Мы рекомендуем сосредоточить ваши усилия по «бегу на брусьях» на последних, которые также, как правило, соответствуют 47% населения, упомянутому ранее.

Можно ли сделать батончик детям и младенцам?
Дети и младенцы получают феноменальную пользу от занятий бегом на барах. Они больше похожи на животных, чем на взрослых, а это означает, что они часто более склонны к быстрым изменениям в своем теле, а также в своем существе.

Следует отметить, что детские батончики умеют очень быстро бегать. Часто они могут сказать вам, когда каждая полоса для этого сеанса готова и когда двигаться дальше, а младенцы становятся еще быстрее!

Могут ли дети научиться бегать на брусьях?
Совершенно верно! Поскольку дети меньше думают о том, что возможно, а что невозможно, они могут бегать по планке с очень сильным эффектом и меньшими ограничениями.Дети могут иметь маленькие тела, но они часто хотят быть крупнее и мощнее, чем окружающие их взрослые. Вы когда-нибудь видели ребенка, который привлекает внимание всей комнаты, в которой он находится?

Кто может делать бары для других?
Каждый может научиться делать брусья. Никакого предыдущего опыта в области здравоохранения, анатомии или массажа не требуется! Все, что для этого нужно, — это желание учиться и посещать однодневные занятия по барам.

Где я могу научиться делать бары?
Бары проводят более 2000 фасилитаторов по всему миру, в 171 стране, и многие любят путешествовать по странам, в которых они не живут! Вы можете найти фасилитаторов и классы Bars на этом сайте: www.bars.accessconsciousness.com

Откуда пришли бары?
Барс был первоначально направлен Гэри Дугласом, основателем Access Consciousness, в 1990 году. До этого они не существовали на Земле.

Могут ли пожилые люди / больные / инвалиды получить выгоду от того, что их батончики сделаны?
Да.

Можно ли делать планку при беременности?
Совершенно верно! (С юридической точки зрения, конечно, мы должны предложить вам сначала спросить своего врача.)

Женщины, которым делали Барс во время беременности, особенно на регулярной основе, сообщают о коротких и легких родах, и многие избегали кесарева сечения.

Как долго длится сеанс Bars?
Обычно сессия Баров может длиться 60-90 минут, хотя это может варьироваться, и всегда лучше делать Бары, даже если это 20 минут, чем не делать их вообще!

Сколько стоит сеанс Bars?
Стоимость сеанса Bars полностью зависит от фасилитатора, который его вам преподносит.Это независимые практики, которые сами устанавливают цены. Некоторые могут подарить вам сеанс или частичный сеанс. Вы часто можете найти их на выставках здоровья и разума / тела, где вы можете пройти мини-сеанс по сниженной цене. Некоторые фасилитаторы предлагают вечера торговли в барах, где вы можете пройти вводное занятие в группе по сниженной цене.

Каковы долгосрочные последствия того, что ваши бары сделаны?
Большинство людей, испытавших Бары, регулярно сообщают, что их жизнь становится все легче и лучше.

Приходится ли это делать более одного раза?
Доступ и Бары — это выбор. Вам не нужно ничего делать. Наибольшую пользу от Bars получают те, кто делал это неоднократно. Это твой выбор.

Влияют ли бары на психические или психологические проблемы?
Многие люди, у которых были психические и психологические проблемы, смогли отучить себя от приема лекарств и ощутить поразительные изменения в своих проблемах.Конечно, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем прекращать прием психоактивных препаратов.

Как работают бары? Могут ли Барс навредить кому-нибудь?
Нет. Бары нельзя сделать неправильно, и вы не можете никому навредить, выполняя их Бары.

Есть ли кто-нибудь, кому не следует делать бары?
Только те, кто не желает или не заинтересован в этом.

Как узнать, чего ожидать от готовых баров?
Нет! Каждая сессия Bars отличается, и невозможно точно предсказать, что «произойдет».«Лучше всего применяется правило: худшее, что вы будете чувствовать, — это как будто вам сделали отличный массаж, а лучшее, что может случиться, — это то, что вся ваша жизнь может измениться.

Могут ли Барс вылечить физические недуги и боль?
Бары способствуют сознанию, которое может изменить что-то из этого.

Некоторые из физических недугов, которые изменились за один сеанс Барса, включают сколиоз, приводящий к увеличению роста на 1-1 / 2 дюйма, изменение косолапости, для чего врачи рекомендовали операцию, а также облегчение и исчезновение всех видов болей и боли по всему телу.

Многие люди использовали стержни в сочетании с другими инструментами Access Consciousness, чтобы избавиться от «неизлечимых» болезней, включая рак, артрит, хроническую усталость, депрессию, биполярное расстройство.

Как узнать, сколько сеансов Bars потребуется, чтобы что-то вылечить?
Опять же, нет! Симптомы или болезнь исчезнут, когда вы и ваше тело будете готовы освободиться от соображений (мыслей, чувств, эмоций, убеждений, решений, суждений любой жизни), которые удерживают нежелательное состояние на месте.

Этот процесс не является линейным. Это означает, что условие, которое один человек отпускает за один сеанс, может потребовать множества сеансов для другого человека, и в этом нет ничего неправильного. Это просто другое. Однако можно попросить конкретную сессию Bars устранить определенные симптомы или проблемы. Результаты определяются человеком, принимающим сеанс Bars, и его телом.

Когда нужно делать бары?
Когда бы вы ни захотели почувствовать себя прекрасно!

Люди, которые практиковали бары какое-то время, обычно делают их регулярно, с дополнительной тренировкой, когда у них капризный или трудный день.

Бары похожи на Рейки или черепно-сакральную работу? Это точки акупунктуры?
Барс никогда не существовал на Земле до того, как был направлен Гэри М. Дугласом. Хотя точки могут казаться черепно-крестцовыми точками или точками акупунктуры, они выполняют другую функцию, когда выполняются как часть стержней. Мы не видели, чтобы какой-либо другой метод генерировал изменения, создаваемые панелями.

Практикующие Рейки имеют тенденцию очень хорошо изучать Бары, так как они уже знакомы с энергией.Бары и выполнение Баров для других, кажется, имеют более широкий эффект на всю жизнь людей, выполняющих Бары, чем практикующие Рэйки, кажется, испытывают.

Вам нужно лечь, чтобы сделать бары?
Лежать не требуется. В большинстве случаев это действительно способствует расслаблению принимающего, а также легкости и комфорту дающего Бары. Если лечь в горизонтальном положении — проблема, можно использовать кресло с откидной спинкой или газон («кресло с невесомостью»).

Науку сдувает панели доступа!
Чтобы послушать, как известный нейробиолог доктор Джеффри Фэннин обсуждает, что поразило его, когда он проверил, что происходит в мозге после одного сеанса Access Bars, перейдите сюда!

Краниосакральная терапия, Исцеляющий код и панели доступа

От того, чтобы практикующий работал над исцелением, до обучения методам исцеления, чтобы иметь возможность работать над собой, а затем, наконец, научиться способности присутствовать в своей жизни в каждый момент, без осуждения вас или кого-либо еще, принимать все , ничего не отвергайте и создавайте все, что вы хотите в жизни — больше, чем то, что у вас есть в настоящее время, и больше, чем вы можете вообразить.

Во время сеанса краниосакральной терапии терапевт кладет руки на пациента, что позволяет ему «настроиться на краниосакральный ритм». Практик осторожно воздействует на позвоночник и череп, а также на его черепные швы, диафрагмы и фасцию. Таким образом, ограничения нервных проходов уменьшаются, движение спинномозговой жидкости через спинной мозг считается оптимальным, а смещенные кости возвращаются в свое надлежащее положение.

В 2001 году доктор Алекс Лойд открыл, как активировать физическую функцию, встроенную в тело, которая последовательно и предсказуемо устраняет этот единственный источник болезни, чтобы иммунная система тела могла выполнять свою работу по исцелению всего, что в организме не так. Доктор Лойд назвал этот процесс «Кодами исцеления».

Выводы доктора Лойда были подтверждены тысячами людей со всего мира, которые использовали «Коды исцеления» для лечения практически любых физических, эмоциональных или проблем в отношениях, а также для достижения огромных успехов в личном успехе.

Наконец, цель Access Bars — создать мир сознания и единства. Сознание включает в себя все и ничего не судит. Наша цель — довести вас до точки, в которой вы получите от Access осведомленность обо всем без каких-либо суждений. Если у вас нет суждений ни о чем, тогда вы можете смотреть на все так, как оно есть, не за то, что вы хотите, не за то, что должно быть, а просто за то, что оно есть.

Сознание — это способность присутствовать в вашей жизни каждое мгновение, не осуждая вас или кого-либо еще. Это способность получать все, ничего не отвергать и создавать все, что вы желаете в жизни — больше, чем то, что у вас есть сейчас, и больше, чем вы можете вообразить.

Что, если бы вы были готовы заботиться о себе? Что, если бы вы открыли двери для того, чтобы быть тем, кем, по вашему мнению, быть невозможно? Что нужно для вас, чтобы осознать, насколько вы важны для возможностей этого мира?

О барах — ветвях исцеления

Через голову и вокруг нее проходят 32 энергетических столбика, которые связаны с различными аспектами вашей жизни.Мы называем все точки, которых вы касаетесь при использовании этого метода, «Брусьями».

Они хранят электромагнитную составляющую всех мыслей, идей, отношений, решений и убеждений, которые у вас когда-либо были по поводу чего-либо.

Например; Каждая ваша мысль о деньгах, которую вы считали важной, энергия этой мысли хранится в баре, который называется «деньги».

Есть Бары для исцеления, тела, контроля, осознания, творчества, силы, старения, секса и денег; Всего 32 разных.Каждый столбик соответствует названному аспекту или области вашей жизни.

Коснитесь одной планки, и вы начнете избавляться от энергии, запертой в этой области или аспекте вашей жизни, просто прикоснувшись к ней. Добавьте прикосновение к другой панели, и вы не только получите «проблемы» из первой панели, вы также начнете очищать «проблемы», хранящиеся на этой второй панели. Кроме того, вы очищаете все точки зрения об этих двух столбцах по отношению друг к другу, что дает возможность экспоненциального изменения.

Просто мягко прикоснувшись к полосам, вы эффективно сотрете все, что вы когда-либо там хранили.Всего за пять минут можно стереть от 5000 до 10000 лет сохраненных точек зрения. Какая польза от стирания этого банка данных, который вы хранили все это время и каждое время?

Когда вы действуете с предвзятых точек зрения на то, что возможно в жизни, что невозможно в жизни, и четко определяете, как устроен мир, вы не можете осознавать ничего, что не соответствует этому.

Каждая мысль, идея, отношение, решение или убеждение, которое вы закрепили на месте, укрепляет энергию и ограничивает вашу способность изменить что-либо в этой области.Вы меняете энергию, вы меняете то, как проявляется эта часть вашей жизни. Какой самый простой и легкий способ изменить энергию? Прикоснитесь к своим барам! Когда вы это сделаете, что-то другое может легко проявиться в вашей жизни.

В худшем случае вы чувствуете, что только что прошли лучший массаж в своей жизни. В лучшем случае вся ваша жизнь может с легкостью превратиться во что-то большее. Это невероятно заботливый и расслабляющий процесс, снимающий ограничения во всех аспектах вашей жизни без каких-либо усилий.

Цель Барса — показать людям, что они действительно могут лежать и получать. Когда ваши стержни работают, это означает, что к 32 точкам на вашей голове мягко прикасаются, легко и легко освобождаются все, что не позволяет вам получать.

На этой планете прием не ведется. Делать, делать, делать, чтобы быть уверенным, что вам не нужно получать, — вот как большинство людей проживает свою жизнь. Это должно измениться. Вы должны быть готовы получать, если хотите жить той жизнью, которой действительно желаете.

Как и в магии, дело не в том, что вы делаете, а в изменении энергии того, как вы действуете в жизни, что позволяет изменениям проявляться без усилий и с большой легкостью.

Если бы вы не делали ничего другого с Access Consciousness, кроме ощущения прикосновения к своим Барам, вы бы смогли изменить все ограничения, трудности и аспекты своей жизни, которые вам не подходят.

Когда Access впервые появился в 1990 году, «Бары» были всем, что предлагалось. По сей день он остается основой и первым строительным блоком всего Access Consciousness.

Добро пожаловать в панели доступа

Что вы искали, но так и не смогли найти?

Умиротворение и расслабление доступны для всех в мире, и с помощью простого процесса для тел, называемого Access Bars ^® , это можно сделать с полной легкостью.

Лучше всего то, что этому нетрудно научиться. Изучив или получив технику Access Bars ^® , вы можете с полной легкостью подарить себе и своим клиентам, друзьям, семье и коллегам необходимую вам заботу, доброту и заботу.

ГЛОБАЛЬНЫЕ БАРЫ ДОСТУПА КЛАСС

Live & Online по всему миру

28 апреля

Присоединяйтесь к нам на этом уникальном занятии, предлагаемом по всему миру и под руководством Брендона Ватта, одного из четырех ведущих фасилитаторов Access Consciousness ^® .

Во время этого однодневного занятия вы получите, а также в подарок, два полных сеанса Access Bars ^® — и выйдете в качестве практикующего Access Bars, чтобы использовать его со своей семьей, друзьями и коллегами!

видео
ЧТО ГОВОРЯТ

×

ЧТО ГОВОРЯТ

видео
О КЛАССЕ

×

О КЛАССЕ

видео
ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ

×

ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ

Наши видео имеют субтитры на нескольких языках.Чтобы активировать их, запустите видео и выберите свои настройки в его правом нижнем углу.

Подпишитесь сейчас, чтобы получить массу вдохновения и информацию о панелях доступа, доставленных лично вам!
* Вы можете отказаться от подписки в любое время, и мы не будем никому передавать вашу информацию, это только для вас.

Разнообразие черепов приматов | Изучайте науку в Scitable

Бастир, М.
и другие. Влияние размера мозга и лица на базисные черепа
форма в эволюции человека и приматов. Журнал
эволюции человека 58 , 424-431
(2010).

Бигерт, Дж.
оценка характеристик черепа, рук и ног приматов
таксономия. В Классификация и человек
Эволюция. Ed. С. Л. Уошберн (Чикаго: Алдин, 1963) 116–145.

Картмилл, М.
Древесные приспособления и происхождение отряда приматов. В Функциональная и эволюционная биология
Приматы. Ed. Р. Таттл (Чикаго: Aldine, 1972) 97-122.

Энлоу, Д.ЧАС.
И Макнамара, Дж. А. Нейрокраниальная основа формы и рисунка лица. Угловой ортодонт 43 , 256-270 (1973).

Fleagle, J. G. et al. Разнообразие черепов приматов. Американский журнал физической антропологии 142 , 565-578 (2010).

Гулд, С. Дж.
Аллометрия у приматов с акцентом на масштабирование и эволюцию мозга.
В Подходы к палеобиологии приматов.
Эд. Ф. С. Салай (Базель: Karger, 1975) 244-292.

Хизи, К. П.
Функция заглазничной перемычки млекопитающих. Журнал
морфологии 264 , 363-380
(2005).

Хизи, К. П.
Экоморфология ориентации орбиты и адаптивное значение бинокля.
зрение у приматов и других млекопитающих. Мозг,
Поведение и эволюция 71 , 54-67
(2008).

Хаксли Дж. С. Проблемы относительного роста . Лондон: Метуэн
(1932).

Хаксли, Т. Х. Свидетельства о месте человека в природе .Лондон: Уильямс и
Норгейта (1863 г.).

Кей, Р. Ф. и
Кирк, Э.С. Остеологические доказательства эволюции модели активности и
острота зрения у приматов. американский
Журнал физической антропологии 113 ,
235-262 (2000).

Кирк, Э. К.
Влияние модели активности на размер глаз и размер орбитальной апертуры у приматов. Журнал эволюции человека 51 , 159-170 (2006).

Коябу, Д. Б.
И Эндо, Х. Краниодентальная механика и диета азиатских колобинов:
морфологические свидетельства хищничества зрелых семян и склерокарпии. Американский журнал физической антропологии 142 , 137-148 (2010).

Ле Гро Кларк, В. Э. Л. Предшественники человека: Введение в эволюцию приматов. Эдинбург: Издательство Эдинбургского университета (1959).

Либерман, Д. Э.
Онтогенез, гомология и филогения черепно-лицевого скелета гоминид:
проблема надбровной дуги. В разработке ,
Рост и эволюция. Ред. П. О’Хиггинс и М. Коэн (Лондон: Линнеевское общество, 2000) 86-122.

Либерман, Д. Э. et al. Пространственная упаковка, основание черепа
углы и вариации черепно-лицевой формы черепа млекопитающих: тестирование
новая модель с использованием мышей. Анатомический журнал 212 , 720-735 (2008).

Либерман, Д. Э. и др. Основание черепа приматов:
онтогенез, функция и интеграция. Ежегодник
физической антропологии 43 ,
117–169 (2000).

Марройг, Г.
И Чеверуд, Дж. М.Размер как линия наименьшего эволюционного сопротивления: диета и
адаптивное морфологическое излучение в Новом Свете
обезьяны. Evolution 59 , 1128-1142 (2005).

Мартин Р. Д. Происхождение и эволюция приматов: A
Филогенетическая реконструкция . Принстон, Нью-Джерси: Принстон
University Press (1990).

Мосс, М. Л.
& Янг, Р. В. Функциональный подход к краниологии. Американский журнал физической антропологии 281-92 (1960).

Равоса, М.Дж.
Межвидовой взгляд на механические и немеханические модели приматов
околорбитальная морфология. американский
Журнал физической антропологии 86 ,
369-396 (1991).

Ravosa, M. J. et al. Жевательное напряжение глазничное
ориентация и эволюция заглазничной перемычки приматов. Журнал эволюции человека 38 , 667-693 (2000).

Равоса, М. Дж.
И Профант, Л. П. Эволюционная морфология черепа в Древнем мире.
Мировые обезьяны.В Старом Свете
Обезьяны. ред. П. Ф. Уайтхед и К. Дж. Джолли (Кембридж:
Cambridge University Press, 2000) 237-268.

Равоса, М. Дж.
& Савакова, Д. Г. Евприматическое происхождение: оно есть в глазах. Журнал эволюции человека 46 ,
357-364 (2004).

Росс, К. Ф.
Аллометрические и функциональные влияния на ориентацию орбиты приматов и
происхождение антропоидеи. Журнал
Эволюция человека 29 , 201-227
(1995a).

Росс, К. Ф.
Мышечно-костная анатомия передней височной ямки приматов и
функции заглазничной перегородки. американский
Журнал физической антропологии 98 ,
275-306 (1995b).

Росс, К. Ф.
И Хеннеберг М. Базовое краниальное сгибание, относительный размер мозга и лицо
кифоз Homo sapiens и некоторые
ископаемые гоминиды. Американский журнал
Физическая антропология 98 ,
575-593 (1995).

Росс, К.Ф.
И Кирк, Э. С. Эволюция размера и формы глаз у приматов. Журнал эволюции человека 52 , 294-313 (2007).

Росс, К. Ф.
И Равоса, М. Дж. Базовое краниальное сгибание, относительный размер мозга и лицевой
кифоз у нечеловеческих приматов. американский
Журнал физической антропологии 91 ,
305-324 (1993).

Шлютер, Д.
Адаптивное излучение по генетическим линиям наименьшего сопротивления. Evolution 50 , 1766-1774 (1996).

Шульц, А.
размер орбиты и глаза у приматов. Американский журнал физической антропологии 26 , 389-408 (1940).

Ши, Б. Т. Он
аспекты формы черепа африканских обезьян и орангутангов с последствиями для
эволюция гоминоидов. Американский журнал
Физическая антропология 68 ,
329-342 (1985a).

Ши, Б. Т. Он
форма черепа и надглазничный тор у приматов. Современная антропология 27 ,
257-260 (1985b).

Ши, Б. Т.
Филогенетические аспекты формы черепа у гоминоидных приматов. В Биология орангутанов. Ed. Дж. Х. Шварц
(Нью-Йорк: Oxford University Press, 1988) 233-245.

Сассман, Р.
Происхождение приматов и эволюция покрытосеменных. Американский журнал приматологии 23 , 209-223 (1991).

Райт, Б. Краниодентальная биомеханика и диета
Прочность в роде Cebus . Журнал эволюции человека 48 , 473-92 (2005).

Дженис Джексон, LMT

Написанные статьи и книги

Дефрагментация мозга для достижения оптимального потенциала
Дженис Джексон

Действительно ?? Абсолютно! Почему нет? Мы можем сделать это с нашими компьютерами, почему не с нашим мозгом?

Наш мозг сравнивают с компьютерами, верно? Но что для этого нужно? Как бы это выглядело точно? Было бы больно? Есть ли где-нибудь на моей голове волшебная «кнопка», которую я могу нажать?

Ну вроде. На самом деле таких мест на голове 32, и они называются «Бары», то есть энергетические бары, и при легком прикосновении к ним выделяется электромагнитная энергия.Здесь происходит дефрагментация.

«Хорошо, я возьму кое-что из этого», — скажете вы. Отлично! Вот как это работает.

Примерно 25 лет назад парень по имени Гэри Дуглас придумал эти энергетические стержни, которые проходят через голову. Каждый бар относится к некоторым аспектам нашей жизни, с которыми мы сталкиваемся каждый день: радость, печаль, деньги, контроль, творчество, создание связей, мир, благодарность и многое другое. Он обнаружил, что когда мы касаемся каждой из этих полосок, происходит дефрагментация конкретного аспекта этого бара.Под дефрагментацией я подразумеваю, что старые привычки и паттерны, окружающие этот Bar, освобождаются. Пуф! Прошло! Как это круто?

Итак, некоторые вещи, которые мы узнали от наших родителей, бабушек и дедушек, учителей, телевидения, книг и т. Д., Хранятся в нашем мозгу (многие из которых находятся в подсознании) и которые мешают нам работать с оптимальным потенциалом или быть тем, кем мы хотим быть, может быть освобожден.

Задумывались ли вы, почему вы продолжаете выбирать в своей жизни одни и те же вещи, которые на самом деле вам не подходят? Почему вы выбрали работу, которая начинается рано утром, если вы не жаворонок? Или зачем выбирать работу, на 100% работающую внутри, если вы любите проводить время на свежем воздухе? Зачем вам работать на начальника-мужчину, если вы знаете, что лучше работаете с начальником-женщиной? Почему определенные качества ваших коллег всегда действуют вам на нервы? Всегда ли из-за конструктивной критики вы чувствуете себя «меньше чем»?

«Запуск Bars» описывает типичный сеанс «дефрагментации».Это можно сделать в кресле с откидной спинкой или на массажном столе. Почти все засыпают — глубокий тета-сон. И храпеть — это нормально. Никто не позаботится. Это будет ваше время полностью получить, расслабиться и обновить. Уже звучит божественно, не так ли? Когда вы в последний раз хорошо выспались? Восстановительный сон абсолютно необходим для нашего благополучия. Или час без перерывов?

Все это за час! Больше никаких долгих часов на кушетке психиатра (хотя в этом нет ничего плохого), пытаясь во всем разобраться.Вы можете расслабиться и измениться одновременно. Сессия продолжает работать после запуска ваших баров, потому что каждый день продолжает выпускаться больше вещей.

Как бы вы выглядели, если бы вам не терпелось каждый день приходить на работу? Можете ли вы просыпаться каждое утро радостным? Что, если бы у вас было так много новых идей, которые можно было бы внести в свою работу, что вы не знали, с чего начать? Можно ли не принимать вещи на свой счет? Что, если что-то не так, хорошо или плохо, хорошо или плохо? Что, если бы это были просто идеи без суждений? О боже!

Можем ли мы позволить коллегам и начальникам быть такими, какие они есть, без сопротивления и реакции, или согласования и согласия (вся эта полярность)? Что нужно сделать, чтобы ваша жизнь стала проще?

Я знаю, некоторые из этих слов звучат так «нестандартно», не так ли? Что ж, это действительно может произойти, если заставить ваши Бары работать.