Ресанта 220 схема: Сварочный инвертор Ресанта САИ-220: характеристики, схемы, отзывы покупателей

Содержание

основные характеристики, схема и неисправности

Сварочный аппарат РЕСАНТА САИ 220, хорошо подойдёт для домашнего использования. Оборудование работает по принципу преобразования электричества частотой 50 Гц в напряжение 400 В, для регулировки используется модуляция. Схема инвертора не очень сложная, конструкция потребляет до 6,5 кВт. Высокое напряжение хода — 80 В, позволяет использовать разные типы электродов.

Особенности

Особенности РЕСАНТА САИ 220:

  • Регулировка выходного тока от 15 до 220 А, позволяет нормально работать с материалами разной толщины.
  • Отследить состояние прибора поможет световая индикация на передней стороне. Автомат защиты и сетевой выключатель находятся на задней панели.
  • Корпус выполнен из металла.
  • Охлаждение осуществляется принудительной вентиляцией через отверстие, если его закрыть, аппарат выйдет из строя.
  • Защита от перегрева срабатывает автоматически и отображается на передней панели, сразу необходимо проверять кабели на замыкание и не отключать аппарат в течение 5 минут.
  • Для начала сварки необходимо поджечь дугу, нередко это сопровождается залипанием электрода, чтобы этого не происходило, аппарат оснащён функцией «Anti Stcik». Которая плавно увеличивает ток на электроде. В дальнейшем напряжение подаётся в штатном режиме.
  • Функция «Hot Start», повышает напряжение при запуске, для быстрого получения дуги в самом начале. Это позволяет сократить первоначальную подготовку.

Запрещено использовать:

  • Инвертор нельзя использовать в помещении с повышенной влажностью и во время дождя.
  • Использование электропилы, дрели, болгарки рядом с работающим оборудованием, может перевести к попаданию внутрь металлической пыли и поломке.
  • При выходе из строя изоляции на сетевом и сварочном кабелях, работу нужно прекратить, до исправления повреждений.
  • Перед первым включением инвертора в новом помещении, его необходимо выдержать 2 часа, это предотвратить появление конденсата.

Меры безопасности:

  • Для исключения поражения электрическим током, необходимо подключать к заземлённой розетке.
  • Сварочные работы должны проходить в хорошо проветриваемом месте.
  • Для защиты от термических ожогов, все работы нужно проводить в головном уборе, защитных перчатках и специальной одежде.
  • Защита глаз и лица, обеспечивается маской сварщика.

Схема сварочного инвертора РЕСАНТА САИ 220

Схема аппарата РЕСАНТА САИ 220, построена на микросхеме UC3842BN. Используются мощные транзисторы FQP4N90C, затвор которых изолирован.

Характеристик:

  • Напряжение — 220 В.
  • Диаметр электрода — 5 мм.
  • Напряжение дуги — 80 В.
  • Потребляемый ток — 30 А.
  • Масса — 5 кг.
  • Класс защиты — IP21.

Комплектация:

  • Сварочный инвертор.
  • Плечевой ремень.
  • Заземляющие клеммы.
  • Держатель электрода.

Неисправности

Основные неисправности, с которыми сталкиваются пользователи, при эксплуатации инвертора РЕСАНТА САИ 220:

  • Выход из строя блока питания, перегрев. Нужно сразу обратиться в сервисный центр, особенно если аппарат ещё на гарантии.
  • Отсутствие индикации сеть. Проверьте подключение оборудования к сети и положение переключателя «Сеть».
  • Оборудование не показывает полную мощность. Проверить поверхность электрода на влажность, если он мокрый, то его нужно заменить. Маленькое напряжение в сети, также может быть причиной выхода из строя.
  • Горит индикатор «Перегрев». Раскрутить корпус инвертора РЕСАНТА, проверить на наличие пыли в системе охлаждения. Если не помогло, то нужно обращаться в сервисный центр.
  • Отключение вентилятора в системе охлаждения и отсутствие сигнала перегрева.
  • При первом включении, индикаторы долго мигают, а при работе с аргоном наблюдается нестабильная дуга.
  • Громкий щелчок и инвертор перестаёт работать. Нужно проверить регулируемые накладки и все реле, согласно схеме. Подгоревший конец в проводке, может быть причиной неисправности.
  • Пробивает массу при включении. Проверьте провода на повреждения.
  • Мигают два светодиода на лицевой стороне, а вентилятор дёргается им в такт. Это свидетельствует о поломке микросхемы отвечающей за работу системы охлаждения. Если при отключении кулера, переключается реле, то его нужно заменить.
  • Мигают оба индикатора, срабатывает реле, включается вентилятор, но через 1 секунду инвертор выключается и повторяется процесс. Нужно проверить на схеме сопротивление R43 (12 В, 51 Ом), выходные транзисторы Q31-1, Q32-1, Q31-2, Q32-2 и диод D14.
  • Ручка настрой силы тока, со временем разбалтывается и крутится слишком легко.
  • Материал, из которого сделан вентилятор слишком слабый и от попадания маленькой веточки лопается на маленькие детали.
  • Провод не предназначен для работы при минусовой температуре, трескается оплётка.

Сварочный аппарат РЕСАНТА САИ 220 неплохой выбор для маленькой мастерской или домашнего использования. Всё что надо для работы в аппарате присутствует. Конструктивные недостатки, нивелирует небольшая цена — 9930р.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Схема сварочного инвертора, описание работы на примере сварочного аппарата РЕСАНТА САИ 140

СХЕМА СВАРОЧНОГО ИНВЕРТОРА И ОПИСАНИЕ ПРИНЦИПА РАБОТЫ

НА ПРИМЕРЕ СВАРОЧНОГО АППАРАТА РЕСАНТА САИ 140

    Основных схем сварочного инвертора Ресанта САИ 140 удалось найти две. Управление у них очень похоже, а вот технологически они отличаются довольно сильно.

 

НАЖМИТЕ РИСУНОК ДЛЯ ПРОСМОТРА В ПОЛНОМ РАЗМЕРЕ

   
Первый вариант принципиальной схемы сварочного инвертора Ресанта 140 выполнен с использованием управляющего трансформатора, а второй — с использованием оптодрайверов для силовых транзисторов. Есть отличия и в питании управления. Первый с самозапитом, а второй использует отдельный источник питания. Поскольку первый похож на то, что есть у меня, т.е. используется управляющий трансформатор, то с него и начнем.

ДВА ВАРИАНТА ПРИНЦИПИАЛЬНОЙ СХЕМЫ СВАРОЧНОГО ИНВЕРТОРА РЕСАНТА САИ 140

НАЖМИТЕ НА РИСУНОК ДЛЯ ПРОСМОТРА В ПОЛНОМ РАЗМЕРЕ

   
Итак, подаем питание и смотрим что будет происходить.
   
Напряжение 220 вольт проходит фильтр на С3 и L… Пардон, на схеме почему то ЭТО обозначено трансформатором Т1 и доходит конденсаторов С1 и С2. Емкость этих конденсаторов для частоты 50 Гц слишком мала, но вот статику они на корпус спускают отлично и именно по этой причине крайне желательно для трансформатора использовать с заземление, только с реальным, а не иметь розетку в которой есть ни куда не подключенная клемма заземления.

   
Вверху есть точка №1, как раз на левом выводе термистора РТС, а на правом выводе резистора R2 есть точка №2. Эти нумерные точки идут на контакты реле RL1, которое сейчас не включено – мы только что подали напряжение питания  и пока что заряжаются конденсаторы С4 и С5 через термистор и R2, разумеется пройдя диодный мост.

   
По мере зарядки конденсаторов напряжение +300VDC начинает увеличиваться и начинает протекать ток через резистор R21 заряжая С18 и С19.
   
Тут следует обратить внимание на используемый операционный усилитель LM324 который уже начинает работать при напряжении питания +3 вольта, т.е. при достижении напряжения на верхнем выводе С19 трех вольт операционный усилитель уже начинает выполнять свои функции.
   
Теперь смотрим очень внимательно не забыв перевести мозг в состояние ВКЛ.

   
Сопротивление R21 меньше суммы сопротивлений R22 и R23 в 20 раз, а емкость С19 больше емкости С20 в 4700 раз, следовательно напряжение на верхнем выводе С20 будет больше напряжения на верхнем выводе на 0,6 вольта – напряжение падения на диоде D24. Это в свою очередь однозначно переведет компаратор на U2A в состояние, когда на его выходе будет напряжение близкое к напряжению питания, следовательно LED2 будет светится, а транзистор Q8 будет открыт и пока он открыт на выходе U2D будет напряжение близкое к нулю. Это в свою очередь имитирует превышение порога срабатывания компаратора контроллера U1A и если бы он работал, то на выходе у него был бы ноль. Но он не работает, поскольку подающий на него питание транзистор Q7 еще закрыт.
   
Тем временем конденсатор С19 продолжает заряжаться и напряжение на нем увеличивается. Как только оно превысит 5 вольт в дело вступает формирователь опорного напряжения на D25 – он не дает напряжению на выводе 2 U2A и выводе 5 U2B стать выше 4,7 вольта.
   
На выводе 3 U2A напряжение по прежнему больше, чем на выводе 2 и напряжение на выходе компаратора продолжает удерживаться близким к напряжению питания.
   
Напряжение на выводе 6 продолжает увеличиваться, поскольку этот вывод подключен к делителю напряжения на резисторах R49 и R50. И пока напряжение на 6-м выводе меньше опорного 4,7 вольта компаратор U2B держит на своем выходе напряжение близкое к напряжению питания, а это удерживает транзистор Q7 в закрытом состоянии.

   
Как только напряжение на верхнем выводе С19 станет равным 12 вольтам на делителе сформируется напряжение равное 4,9 вольта, а это больше опорного напряжения 4,7 вольта и компаратор U2B сформирует на своем выходе напряжение близкое к нулю, транзистор Q7 открывается и подает питание на контроллер UC3845.
   
Контроллер начинает выдавать управляющие импульсы и силовые транзисторы начинают открываться. Но делают они это на очень короткий промежуток времени, поскольку на контроллере формируется имитация превышения выходного тока все еще открытым транзистором Q8.
   
На обмотке питания управления появляется напряжение и теперь все управление может потреблять гораздо больший ток. Это напряжение стабилизируется импульсным стабилизатором U1 и тут становится наглядной одна проблема – если первоначально напряжение с левого вывода R21 будет идти сразу на всю схему, то запуска у нас не произойдет никогда – вентилятор потребляет слишком много и напряжение не будет увеличиваться на верхнем выводе С19. Автор схемы учел этот момент и сделал на схеме поправку – только после начала работы стабилизатора напряжения для управления питание подается и на вентилятор и на реле софтстарта и на верхний вывод трансформатора управления. Что до отметки на подсветку LED1, то это исключено – напряжение там не появится пока не запуститься UC3845, а он не запустится, поскольку не будет на него питания.
   
Тем временем конденсатор С13 заряжается до напряжения, превышающее 5 вольт и стабилитрон D19 пропускает ток на базу Q6, тот открывается и включает реле RL1, которое своими контактами шунтирует токоограничивающий термистор и резистор R2.

   
Тем временем на выходе инвертора появляется напряжение и оно пройдя ограничитель тока засвечивает светодиод ISO1. Транзистор оптрона открывается и резко уменьшает напряжение на выводе 3 компаратора U2A. Поскольку напряжение на инвертирующем входе теперь больше, чем на не инвертирующем компаратор перекидывается в состояние когда на выходе у него ноль. Светодиод LED2 гаснет, а транзистор Q8 закрывается разблокируя усилитель регулирующего напряжения для контроллера UC3845 и контроллер уже формирует импульсы максимальной длительности, поскольку нагрузки еще нет и ток ограничивать не нужно.
   
При работе, т.е. при сварке регулировка тока производится путем сравнения напряжения с трансформатора тока с напряжением управления, которое формируется усилителем U2D. Подробно о принципе работы UC3845 есть отдельное видео и статья, ссылки в описании.

 

НАЖМИТЕ РИСУНОК ДЛЯ ПРОСМОТРА В ПОЛНОМ РАЗМЕРЕ

   
Поэтому рассмотрим лишь оставшиеся узлы.
   
Управление силовыми транзисторами происходит с помощью управляющего трансформатора, вторичные обмотки которого через диоды Шотки идут на затворы силовых транзисторов при наличии управляющего импульса. Как только импульс управления прекращается остаточная магнитная энергия сбрасывается D15…D17, а силовые транзисторы закрываются с помощью транзисторов Q3 и Q5, причем происходит это через конденсаторы С 9 и С 10. Эти конденсаторы позволяют получить больше энергии для закрытия транзисторов и это происходит именно в момент окончания управляющего импульса.
   
При наличии управляющего импульса оба транзистора сварочного инвертора открываются и через первичную обмотку протекает ток, который создает магнитное поле наводящее напряжение на вторичной обмотке. При исчезновении управляющего импульса транзисторы закрываются, а не израсходованная магнитная энергия сбрасывается на шины первичного питания через диоды D2 и D3, тем самым полностью размагничивая магнитопровод трансформатора и подготавливая его с следующему циклу передачи энергии во вторичную обмотку.

 

НАЖМИТЕ РИСУНОК ДЛЯ ПРОСМОТРА В ПОЛНОМ РАЗМЕРЕ

   
К сервису данного сварочного инвертора можно отнести защиту от перегрева и залипания электрода, выполненных на одном управляющем элементе – оптроне ISO1.
   
Пока светодиод данного оптрона светится открытый транзистор оптрона формирует почти ноль на выводе 3 U2A. Как только электрод касается свариваемой заготовки напряжение на светодиод еще какое то время поступает за счет накопленной в конденсаторе С34 энергии. Это время и есть время поджига дуги и если дуга не загорелась, т.е. электрод залип, то светодиод оптрона тухнет, тем самым закрывая транзистор оптрона. На выводе 3 компаратора U2A появляется практически напряжение питания и компаратор зажигает LED2 и открывает транзистор Q3, который душит на землю управляющее напряжение и контроллер выдает только очень короткие импульсы управления, которые не позволяют перегрузить силовой каскад – работа то идет практически на короткое замыкание и единственным сопротивление вторичного напряжения является реактивное сопротивление L1 индуктивность которого и выбрана таким образом, чтобы она оказывала влияние только на самые короткие импульсы.
   
Как только электрод отодрали от заготовки напряжение на выходе инвертора снова появляется и снова загорается светодиод оптрона. Компаратор U2A гасит светодиод LED2 и закрывает транзистор Q8, тем самым переводя контроллер UC3845 в штатный режим работы.
   
Если же происходит перегрев, то срабатывает самовосстанавливающийся термопредохранитель КТ, который разрывает цепь питания оптрона и светодиод гаснет и процессы повторяются – горит светодиод LED2, а на выходе сварочного инвертора очень короткие импульсы, не позволяющие производить сварочные работы и это состояние удерживается пока радиатор не остынет и термопредохранитель не включится.

    Второй вариант принципиальной схемы все того же инвертора Ресанта 140 отличается не большими изменениями в самом управляющем блоке, ну например транзистор подающий питание на UC3845 открывается через стабилитрон. Питание управление организовано от отдельно блока питания, который выдает 4 напряжения:

   
15 вольт для питания управления, которые стабилизируются дополнительной КРЕНкой, вольт 12 для вентилятора и два напряжения для оптодрайверов силовых транзисторов. Величина должна быть порядка 25 вольт.

    Оптодрайверы управляют силовыми транзисторами через дополнительный формирователь отрицательного напряжения, выполненный на R6-D5 и R9-D6. Подача отрицательного напряжения на затворы силовых транзисторов значительно уменьшает время их закрытия, следовательно уменьшается нагрев транзисторов.
   
Софтстарт второго варианта сварочного инвертора тоже организован несколько иначе – пока горит светодиод оптрона транзистор Q3 будет закрыт, но нагреваясь термистор RV2, имеющий отрицательную зависимость сопротивления от температуру увеличивает свое сопротивление и светодиод тухнет, тем самым разблокируя базу Q3 и реле софтстарта включается.
   
Откровенно говоря и в первом варианте схемы инвертора и во втором включение реле происходит довольно медленно и не зависит от состояния схемы управления, что может приводить к подгоранию контактов реле.
   
На последок остается добавить, что я собираю информацию по используемым в сварочных инверторах компонентам и результаты поисков свожу в таблицу с краткими характеристиками. ПОСМОТРЕТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ.

   

Осциллограмма выходного напряжения без нагрузки.

Осциллограмма выходного напряжения инвертора при нагрузке 60 А.

Осциллограмма выходного напряжения инвертора Ресанта при сработанной защите.

   

   

    Небольшая подборка принципиальных схем сварочных инверторов РЕСАНТА сложены в АРХИВ. Кроме принципиальных схем сварочных аппаратов приведены несколько пособий по ремонту, несколько фотографий внутренностей инверторов, несколько паспортов.

 

 

 

Адрес администрации сайта: [email protected]
   

 

Схемы сварочных инверторов — Схемы РЕСАНТА САИ, САИПА, УБП, ИПР.

 

схема ресанта САИ 315

схема САИПА 190МФ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<p><a href=»http://top. mail.ru/jump?from=2247114″>
<img src=»http://d9.c4.b2.a2.top.mail.ru/counter?js=na;id=2247114;t=210″
style=»border:0;» alt=»Рейтинг@Mail.ru» /></a></p>
<a href=»http://click. hotlog.ru/?2252690″ target=»_blank»><img
src=»http://hit41.hotlog.ru/cgi-bin/hotlog/count?s=2252690&im=313″ border=»0″
width=»88″ title=»HotLog: показано количество посетителей за сегодня, за вчера и всего» alt=»HotLog»></a>

<a href=»http://www. 1russianbrides.com»>attractive russian brides from Moscow</a>

 

schems13

ФайлКраткое описаниеРазмер

Страницы >>>
[16] [15] [14] [13]
[12] [11] [10]
[9] [8] [7]
[6] [5] [4]
[3] [2] [1]

prioritet.zip
Архив с принципиальной электрической схемой и видами внутренностей сварочного источника Приоритет, производства НПФ «САПКОН-Престиж».
Документацию выложил на форуме Power Electronics форумчанин sea_321.
9.84 Mb
Strat_160-200.zip
Strat_160-200KS.zip
Strat_200U.zip
Troubleshooting.zip
Архивы с принципиальными электрическими схемами и паспортами на сварочные источники Страт-160 и Страт-200, Страт-160КС и Страт-200КС, Страт-200У, а также

Общая таблица неисправностей». Схемы представлены в формате САПР P_CAD 2006, а также в формате .PDF.
Документацию выложил на форуме Power Electronics форумчанин Stok1.

1.45 Mb
1.32 Mb
623 kb
8.96 kb
pdg_151.pdf
Принципиальная электрическая схема блока управления полуавтомата ПДГ-151, производства Селма.
Документацию прислал Eugene.
217 kb
20141220.rar
Принципиальная электрическая схема и методика проверки инверторного сварочного источника Kende ZX7-160, ZX7-200.
Документацию выложил на форуме Power Electronics форумчанин s237.
2.64 Mb
instr_prestige164.zip
Инструкция по ремонту Prestige-164 на русском, а также подробный фотоотчёт о ремонте Technica 144-164.
Документацию выложил на форуме Power Electronics форумчанин s237.
2.51 Mb
sa97pa20.zip
Принципиальные электрические схемы, а также методика проверки и ремонта сварочного источника для полуавтоматической сварки Энергомаш СА-97ПА17(ПА20).
Документацию выложил на форуме Power Electronics форумчанин s237.
6.95 Mb
slavteh285.djvu
slavteh300.djvu
slavteh305.djvu
Виды внутренностей, а также, нарисованная от руки, принципиальная электрическая схема инверторных сварочных источников Славтех 185, Славтех 200, Славтех 205.

Аналогичное исполнение имеют аппараты Clavtex и Лидер.
Документацию выложили на форуме Power Electronics форумчане Вячек, s237 и batumi.

564 kb
442 kb
394 kb
norma200mp.djvu
Принципиальные электрические схемы на инверторный сварочный источник Норма-200МП, производства НПП

«ФЕБ».
Документацию выложил на форуме Power Electronics форумчанин vliv.

827 kb
aurora_pro_shoot_m10.zip
Архив с принципиальными электрическими схемами аппарата точечной сварки AuroraPRO SHOOT M10, производства группы компаний AURORA.
Документацию прислал Сергей.
0.23 Mb
HITACHI_Tech_File_W130-W160_W200_AUG_2010_Rus.pdf
Техническая информация по ремонту и эксплуатации инверторных сварочных источников HITACHI моделей: W130 -W160- W200, соответствующего производителя.
Документацию выложил на форуме Power Electronics форумчанин Joha.
19.8 Mb
225_MIGMMA160_200_2.pdf
Принципиальная электрическая схема инверторного сварочного источника MIG 160 IGBT.
117 kb
INSTRUCCIONES_INVERTE_TIG. pdf
Описание и принципиальные электрические схемы на инверторные TIG-источники типа TIG160S, TIG180S, TIG200S, TIG180P, TIG200P, TIG180A, TIG200 AC/DC, TIG315S, TIG315S AC/DC, TIG400 производства Soldadora Inverter.
2.31 Mb
smart_sa-97i20sm_i25sm.zip
sous.rar
Архивы с принципиальными схемами, сборочными чертежами, а также видами внутренностей инверторных сварочных источников BauMaster AW-97I18X, Energomash SA-97I20SM, Energomash SA-97I25SM, СОЮЗ САС-97И2001, POCweld MMA 200, производимых разными производителями, но имеющими весьма схожее схемное решение.
Документацию выложили на форуме Power Electronics форумчане s237 и ole-ver.
9.23 Mb
33.7 Mb
gp_sh.rar
Архив с принципиальными электрическими схемами на инверторные сварочные источники производства РЕСАНТА.
В архиве содержатся схемы на сварочные источники Eurolux:

  • IWM-160, платы ENDU140U_V1, ENDU140US_V2;
  • IWM-190, платы ENDU160U_V1, ENDU160_V2;
  • IWM-220, платы ENDU180U_V1, ENDU180U_V2;
  • IWM-250, платы ENDU200U_V1, ENDU200U_V2.

Источники для плазменной резки ИПР:

  • ИПР-25, плата IPC25;
  • ИПР-40, плата IPC40;
  • ИПР-40K, плата IPC40H.

Сварочные источники САИ:

  • САИ-140, платы ENDU120_V1, ENDU120J_V1, ENDU120JS-W;
  • САИ-160, платы ENDU140U_V1, ENDU140J_V1, ENDU140JS-W;
  • САИ-190, платы ENDU160_V1, ENDU160J_V1, ENDU160J_V2, ENDU160J_V3, ENDU160JS-W;
  • САИ-220, платы ENDU180_V1, ENDU180J_V1, ENDU180J_V2, ENDU180J_V3, ENDU180J-W;
  • САИ-250, платы ENDU200_V1, ENDU200J_V1, ENDU200J_V2, ENDU200J_V3, ENDU200J-W.

Сварочные источники САИ К:

  • САИ-140К, плата ENDU120SD;
  • САИ-160К, платы ENDU140SD, ENDU140SD-W;
  • САИ-190К, платы ENDU160SD, ENDU160SD-W;
  • САИ-220К, платы ENDU180SD, ENDU180SD-W;
  • САИ-250К, платы ENDU200SD, ENDU200SD-W.

Сварочные источники САИ ПН:

  • САИ-160ПН, платы ENDU140PW, ENDU140PW_V1, ENDU140PW_V2;
  • САИ-190ПН, платы ENDU160PW, ENDU160PW_V1, ENDU160PW_V2;
  • САИ-220ПН, платы ENDU180PW, ENDU180PW_V1, ENDU180PW_V2;
  • САИ-250ПН, платы ENDU200PW, ENDU200PW_V1, ENDU200PW_V2.

Сварочные источники САИ ПРОФ:

  • САИ-190ПРОФ, платы ENDU160PFC_V1, ENDU160PFC_V2;
  • САИ-250ПРОФ, платы ENDU200PFC_V1, ENDU200PFC_V2, ENDU200PFC_V3.

Сварочный источник САИ-315, версия 1
Сварочные источники САИ-АД:

  • САИ-150АД, плата EZTIG130_V1;
  • САИ-180АД, платы EZTIG160_V1, EZTIG160_V2;
  • САИ-230АД, платы EZTIG200_V1, EZTIG200_V2.

Сварочные источники САИПА:

  • САИПА-135, платы INMIG135_V1, INMIG135_V2;
  • САИПА-165, платы INMIG165_V1, INMIG165_V2;
  • САИПА-190МФ, версия 1;
  • САИПА-200, платы TOPMIG195C_V1, TOPMIG195C_V2;
  • САИПА-220, платы TOPMIG215C_V1, TOPMIG215C_V2.

Документацию выложил на форуме Power Electronics форумчанин с ником JJBeeR.

27.4 Mb
saipa-190mf.rar
Архив с принципиальными электрическими схемами на многофункциональный полуавтоматический инверторный сварочный аппарат САИПА-190МФ производства РЕСАНТА. Схемы были выложены в теме Ремонт п\а Solaris Multimig-220 форума Power Electronics. На самих листах схем указано, что они от аппарата MPMIG195C, производимого компанией Shanghai Greatway Top Power CO., Ltd.
Документацию выложил на форуме Power Electronics форумчанин с ником s237.
217 kb
BlueWeld_Prestig.pdf
Telwin_Technology_175-210-188CE_GE.pdf
Напряжения и осциллограммы на ножках микросхем платы управления сварочного инвертора BlueWeld Prestige 175, а также сервисная документация на инверторные сварочные источники Telwin Technology 175, 210, 188CE/GE (соответственно, рассчитанные на максимальный сварочный ток 160, 180, 150 ампер). Эти сварочные источники, не смотря на различные названия, совершенно идентичны и имеют одного производителя — TELWIN. BlueWeld — это торговая марка.
Приведённые материалы прислал пользователь форума Power Electronics с ником AC/DC.
1.64 Mb
904 kb
kmp300-kmp460-rus.pdf
Руководство по эксплуатации синергетических импульсных сварочных полуавтоматов типа KMP300 и KMP460, производства INE.
Прислал руководство Сергей Колчанов.
4.73 Mb
kemppi_minarc_150-vrd_151_ver-11_sm.pdf
Service Manual на инверторные сварочные источники Minarc-150, Minarc-150VRD и Minarc-151, производства KEMPPI.
980 kb
MIG200.pdf
Принципиальная электрическая схема BRIMA-подобного сварочного полуавтомата MIG200 неизвестного производителя.
583 kb
PowerCut-1600.pdf
Очень подробный Service Manual на плазморез POWERCUT 1600, производства ESAB.
26.0 Mb

Страницы >>>
[16] [15] [14] [13]
[12] [11] [10]
[9] [8] [7]
[6] [5] [4]
[3] [2] [1]

Ремонт сварочного инвертора Ресанта.

Восстанавливаем работу сварочного инвертора Ресанта САИ-250ПН

Как-то раз в мои руки попал сварочный инвертор Ресанта САИ 250ПН. Аппарат, без сомнения, внушает уважение.

Те, кто знаком с устройством сварочных инверторов, оценят всю мощь по внешнему виду электронной начинки.

Как уже говорилось, начинка сварочного инвертора рассчитана на большую мощность. Это видно по силовой части устройства.

Во входном выпрямителе два мощных диодных моста на радиаторе, четыре электролитических конденсатора в фильтре. Выходной выпрямитель также укомплектован по полной: 6 сдвоенных диодов, массивный дроссель на выходе выпрямителя,…

три (!) реле мягкого пуска. Их контакты соединены параллельно, чтобы выдержать большой скачок тока при запуске сварки.

Если сравнить эту Ресанту (Ресанта САИ-250ПН) и TELWIN Force 165, то Ресанта даст ему лихую фору.

Но, даже у этого монстра есть ахиллесова пята.

Проявление неисправности:

  • Аппарат не включается;

  • Охлаждающий кулер не работает;

  • Нет индикации на панели управления.

После беглого осмотра выяснилось, что входной выпрямитель (диодные мосты) оказались исправны, на выходе было около 310 вольт. Стало быть, проблема не в силовой части, а в цепях управления.

Внешний осмотр выявил три перегоревших SMD-резистора. Один в цепи затвора полевого транзистора 4N90C на 47 Ом (маркировка – 470), и два на 2,4 Ом (2R4) – включенных параллельно – в цепи истока того же транзистора.

Транзистор 4N90C (FQP4N90C) управляется микросхемой UC3842BN. Эта микросхема – сердце импульсного блока питания, который запитывает реле плавного пуска и интегральный стабилизатор на +15V. Он в свою очередь питает всю схему, которая и управляет ключевыми транзисторами в инверторе. Вот кусочек схемы Ресанта САИ-250ПН.

Также обнаружилось, что в обрыве ещё и резистор в цепи питания ШИ-контроллера UC3842BN (U1). На схеме он обозначен, как R010 (22 Ом, 2Вт). На печатной плате имеет позиционное обозначение R041. Предупрежу сразу, что обнаружить обрыв данного резистора при внешнем осмотре довольно трудно. Трещина и характерные подгары могут быть на той стороне резистора, что обращена к плате. Так было в моём случае.

Судя по всему, причиной неисправности послужил выход из строя ШИ-контроллера UC3842BN (U1). Это в свою очередь привело к увеличению потребляемого тока, и резистор R010 сгорел от резкой перегрузки. SMD-резисторы в цепях MOSFET-транзистора FQP4N90C сыграли роль плавкого предохранителя и, скорее всего, благодаря им транзистор остался цел.

Как видим, вышел из строя целый импульсный блок питания на UC3842BN (U1). А он питает все основные блоки сварочного инвертора. В том числе и реле плавного пуска. Поэтому сварка и не подавала никаких «признаков жизни».

В итоге имеем кучу «мелочёвки», которую нужно заменить, дабы оживить агрегат.

После замены указанных элементов, сварочный инвертор включился, на дисплее показалось значение установленного тока, защумел охлаждающий кулер.

Тем, кто захочет самостоятельно изучить устройство сварочного инвертора – полная принципиальная схема «Ресанта САИ-250ПН».

Главная &raquo Мастерская &raquo Текущая страница

Также Вам будет интересно узнать:

 

Ресанта САИ-250: описание, схема, разновидности

На чтение 10 мин. Опубликовано

Для домашних сварочных работ любители и профессионалы используют небольшие инверторы. Компактный и мощный прибор для точной сварки Ресанта САИ 250, схема и его устройство знакомы многим специалистам.

Сварочные инверторы Ресанта пользуются сегодня большой популярностью.

В какой комплектации продается

В линейке оборудования 4 модели. 250А в названии означает диапазон регулировки силы тока 10 – 250. Помимо базовой модели есть еще 3:

  • 250К – отличается компактными размерами;
  • 250ПН – безопасен при низком входном напряжении сети;
  • 250ПРОФ – подходит для сложных работ, выполняемых мастером.

Вместе с самим устройством в комплекте есть:

  1. Кабель с держателем электрода.
  2. Провод заземления.
  3. Технический паспорт.
  4. Упаковка.

В комплект входят сам сварочный аппарат, кабель с электродержателем, кабель с клеммой заземления.

Некоторые модели оборудованы стильным кейсом для хранения.

Описание профессионального инвертора Ресанта САИ 250

Самый дорогостоящий в модельном ряде агрегат. Дает возможность работать с электродами различного диаметра – до 6 мм.

Высокоточный аппарат, помогающий создавать ровные швы. Яркий дисплей на передней стороне корпуса обеспечивает контроль за мощностью в процессе работы.

Особенности устройства:

  1. Антизалипание. Инвертор сбрасывает до 0 напряжение в случае прилипания электрода к изделию.
  2. Hot start. Кратковременное автоматическое увеличение мощности в момент касания детали электродом.
  3. Форсаж дуги. Обеспечивает постоянную дугу путем дополнительного наброса тока.
  4. Функция контроля силы выходящего тока. Принципиальное отличие профессионального инвертора Ресанта в возможности следить за коэффициентом мощности.

Схема аппарата

Компактность, долговременная работа и точность сварки обеспечиваются высокоскоростными транзисторами IGBT. Эта деталь способна выдерживать высоковольтное напряжение. На электросхеме видно, что принцип действия – изменение входящего переменного тока на постоянный с повышенными показателями частоты и напряжения.

Составляющие схемы:

  • выпрямитель;
  • инвертор;
  • трансформатор;
  • высокочастотный выпрямитель;
  • схема управления и стабилизации;
  • регулятор тока сварки.

Схема устройства Ресанта САИ-250.

Принципиальную схему сварочного инвертора Ресанта САИ 250 используют мастера, самостоятельно ремонтирующие прибор.

Устройство аппарата

Агрегат поставляется в крепком корпусе и оснащен 2 функциональными панелями.

На лицевой части располагаются:

  • 2 силовых разъема;
  • регулятор величины сварочного тока;
  • регулятор форсажа дуги;
  • индикаторы сети и перегрева;
  • цифровое табло.

На обратной стороне корпуса есть выключатель прибора и гнездо для шнура питания. Инвертор оборудован принудительной системой вентиляции.

Какие платы используются

В большинстве сварочных аппаратов Ресанта САИ 250 ПРОФ установлены платы управления (ПУ) серии GP. В продаже встречаются приборы с платами серии SH. Знание строения ПУ позволит отремонтировать инвертор. При отсутствии понимания внутреннего содержимого оборудования лучше обратиться к помощи мастеров по ремонту.

На Ресанта САИ-250 установлены платы управления серии GP.

Технические характеристики

Инвертор САИ 250 ПРОФ отличается низкой энергопотребляемостью при использовании в диапазоне 100 – 260 В. Стабильность дуги обеспечивается функцией форсажа. Ключевые особенности:

  • диапазон рабочего напряжения – 100-260 В;
  • максимальная мощность – 8,4 кВт;
  • максимальный потребляемый ток – 38 А;
  • напряжение холостого хода – 65 В;
  • напряжение дуги – 28 В;
  • диапазон регулирования сварочного тока – 10-250 А;
  • продолжительность нагружения – 70% 250 А;
  • максимальный диаметр электрода – 5 мм;
  • класс защиты – IP21;
  • вес – 8,46 кг;
  • длина – 43,50 см;
  • ширина – 17,40 см;
  • высота – 30,60 см.

Где применяется

Удобный размер и наличие ручек позволяют проводить работы дома и на выезде. Применяется при:

  • устранении поломок в хозяйственной технике;
  • сварочных работах в автомастерской;
  • монтаже заборов и ворот;
  • ремонте садовых теплиц и дачного инвентаря;
  • монтаже водостоков;
  • сервисном ремонте в специализированных центрах и др.

Ресанта САИ-250 применяется при сварочных работах в автомастерской.

Аппараты Ресанта 250 питаются от сети в 220 Вольт и генератора.

Их сфера применения ограничивается выдаваемой силой тока и размером электродов.

Как работает сварочный инвертор Ресанта

Любой инвертор – это преобразователь переменного тока в постоянный. Силовые части процесса:

  • транзисторный выпрямитель,
  • инверторный блок;
  • понижающий трансформатор;
  • выходной выпрямитель.

Ресанта САИ-250 – это сварочный инвертор, предназначенный для ручной дуговой сварки.

Поступающий ток 220 В проходит через эти этапы, где выпрямляется и приобретает мощность в 400 В. Затем преобразуется в модулированное высокочастотное напряжение. Понижающий трансформатор оптимизирует этот ток до рабочего. Регулируется процесс микросхемой ШИМ-контроллера, которая управляет работой транзисторов, задавая ритм.

Плавный пуск устройства обеспечивается мощным резистором.

Соблюдение безопасности

Инверторы Ресанта используются и мастерами, и начинающими сварщиками. Для безопасной и качественной работы важно соблюдать технику безопасности эксплуатации прибора:

  1. До начала сварки в помещении необходимо открыть окна и двери, чтобы зона работ проветривалась.
  2. Надевать спецодежду для защиты от термических ожогов.
  3. Запрещено осуществлять сварку без специальной маски.
  4. Прибор нельзя эксплуатировать в условиях повышенной влажности и низких температур.
  5. Не проводить близко от инвертора работы с высоким образованием пыли. Ее частицы способны нанести вред устройству.
  6. Не подключать аппарат к профессиональной высоковольтной сети.
  7. Не начинать сварку при обнаружении повреждений проводки или кабелей.

Перед использованием Ресанты САИ-250 нужно одеть спецодежду для защиты от термических ожогов.

Для безопасности мастера и прибора важно выполнять “Правила технической эксплуатации электроустановок потребителей” и “Правила техники безопасности при эксплуатации электроустановок потребителей”.

Подготовка к эксплуатации

Включать аппарат можно только после продолжительного нахождения в тепле. Это предотвратит образование конденсата на деталях. Порядок работы:

  1. Подключить кабель заземления и провод с электрододержателем к разъемам на лицевой части корпуса в соответствии с полярностью.
  2. Перевести рычаг выключателя сети в положение “ВЫКЛ”.
  3. Включить шнур питания в розетку.
  4. Перевести регулятор мощности на минимальное значение.
  5. Переключить рычаг в положение “ВКЛ”.
  6. Настроить необходимую рабочую величину тока с помощью регулятора.

После окончания работ произвести выключение прибора в обратном порядке:

  1. Выключатель перевести в положение “ВЫКЛ”.
  2. Отключить прибор от питания.
  3. Отсоединить сварочные кабели.

Включать аппарат можно только в тепле.

Возможности устройства

Аппарат нашел широкое применение в бытовом и мелком профессиональном ремонте. Технические возможности:

  • способен работать при низком входном напряжении – от 100 В;
  • выдает высокую продолжительность работы на максимальной мощности – 7 из 10 минут;
  • предотвращает залипание электродов;
  • поддерживает стабильную дугу за счет функции форсажа;
  • точный контроль за уровнем силы тока обеспечивается наличием электронного дисплея;
  • обеспечивает эффективное охлаждение оборудования за счет вентиляционных отверстий в корпусе;
  • оборудован встроенной системой охлаждения внутренних узлов.

Эти показатели позволяют сварщику не прерываться длительное время и создавать аккуратные ровные швы. САИ 250 ПРОФ отличается высоким качеством работы и повышенной электробезопасностью.

Аппарат способен работать при низком входном напряжении.

Преимущества и недостатки

К преимуществам относятся:

  • удобство транспортировки за счет компактных размеров;
  • низкое потребление электроэнергии;
  • управляемый форсаж дуги;
  • функция “горячего” старта;
  • широкий диапазон потребляемого напряжения;
  • питание от 220 В;
  • гарантийный срок – 2 года;
  • легкость применения.

Из недостатков покупатели указывают:

  • короткие кабели;
  • высокую стоимость инвертора и его комплектующих;
  • отсутствие возможности подключения к сети 380 В.

К преимуществам относится низкое потребление электроэнергии.

Что может привести к поломке

При соблюдении инструкций и правил по эксплуатации прибора неисправности отсутствуют в течение нескольких лет. Чтобы обходиться без ремонта длительное время, необходимо знать, какие действия и обстоятельства способны повредить устройство:

  1. Неверно отрегулирована сила сварочного тока. Показатель должен соответствовать значениям, заявленным на упаковке с электродами.
  2. Использование не заводских сварочных кабелей или провода питания.
  3. Подключение инвертора через удлинитель более 40 м.
  4. Подключение к неисправным розеткам, сети с перебоями.
  5. Работа на высокой мощности дольше разрешенного периода.
  6. Использование аппарата в условиях низких температур.
  7. Попадание внутрь прибора пыли, сора, осадков, песка.
  8. Механическое повреждение, падение устройства.

Возможные неисправности

Компания “Ресанта” имеет разветвленную сеть сервисных центров. При возникновении поломки, особенно в период действия гарантии, в любом из них аппарат быстро вернут в рабочее состояние.

Перегрев блока питания является возможной поломкой, которую устраняют  в сервисном центре.

Описание типичных неисправностей инвертора:

  1. Перегрев блока питания, его отключение. Эту ошибку могут устранить только в сервисном центре.
  2. Не загорается индикатор “Сеть”. Самостоятельно можно только проверить контакт шнура с розеткой и положение переключателя.
  3. Не получается запустить устройство на максимальной мощности. Причина может быть в электродах или низком напряжении сети.
  4. Сработал индикатор “Перегрев”. Следует снять корпус и аккуратно удалить загрязнение с элементов. Иногда вентилятор системы охлаждения может перестать работать без включения индикатора.
  5. Аппарат отключается после громкого щелчка. Необходимо по схеме проверить реле и регулируемые накладки.
  6. Кабель заземления пробивает во время включения. Устраняется проверкой кабеля на повреждение.
  7. Сбой в работе вентилятора, сопровождающийся миганием светодиодов на передней панели свидетельствует о нарушении в работе микросхемы охлаждения.
  8. Нарушение изоляции провода может возникнуть из-за работы при низких температурах. Требуется замена провода и соблюдение условий эксплуатации.

Несмотря на видимую простоту устройства инвертора Ресанта, многие неисправности обнаружить и устранить может только обученный специалист.

Проверка микросхемы

Если видимые повреждения устранены, а оборудование остается в нерабочем состоянии, требуется проверить радиоэлементы и микросхемы на повреждение. Лучше доверить эту работу профессионалам. Если по какой-то причине предстоит самостоятельный осмотр микросхемы, важно соблюдать осторожность и технику безопасности. Этапы проверки:

  1. Визуальный осмотр деталей с целью обнаружения видимых повреждений: вздутий, подпалин, отсоединения контактов.
  2. Проверка диодного моста на выявление короткого замыкания, “пробоя” или обрыва. Самостоятельно это можно сделать мультиметром, установленным в режим “прозвон диодов”.
  3. Следующий этап – проверка исправности ключевого транзистора 4n90c. Этот элемент отвечает за повышение частоты постоянного тока и его отправку на импульсный трансформатор.
  4. Если наблюдается сбой в работе силового блока, потребуется изъять транзисторы на тест. Эти действия выполняются и для проверки драйвера.
  5. Нарушения в работе платы управления выявляются подключением осциллографа. Если на приборе загорается желтый сигнал, значит, требуются замеры напряжения на разъемах ПУ. При отклонении показателей потребуется извлечение платы.
  6. На выпаянной плате необходимо найти микросхему ШИМ-контроллера UC3845B (UC3842) с целью замеров его режимов работы. При выявлении неисправных резисторов следует произвести их замену. После восстановления питания всех элементов микросхемы проводится контрольный замер входного напряжения.
  7. После подтверждения работы ШИМ-контроллера плата управления возвращается на место и производится повторная проверка осциллографом. Если желтый диод не загорается, можно производить тестовый запуск инвертора.

Если Ресанта САИ-250 не работает, требуется проверить его радиоэлементы и микросхемы.

Самостоятельный ремонт устройства

Устранение неисправностей самостоятельно целесообразно при наличии у мастера знаний и навыков. Это касается повреждений внутренних элементов. Самостоятельный ремонт может включать:

  • замену комплектующих;
  • устранение пыли и загрязнения;
  • исправление ситуации с перегревом аппарата;
  • покупку стабилизатора напряжения электросети;
  • замену регулятора сварочного тока.

Эти действия помогут устранить своими руками наиболее распространенные видимые нарушения в правильном функционировании прибора. Все остальные корректировки требуют наличия узкоспециализированных знаний и опыта.

Видеообзор Ресанта САИ 250

Сварочные инверторы этой фирмы популярны среди опытных и начинающих сварщиков. В свободном доступе есть большое количество видеообзоров, в которых пользователи прибора рассказывают о собственном опыте, отличительных особенностях, преимуществах, возможных повреждениях и способах ремонта Ресанты.

Где хранить устройство

Любая электрическая техника требует соблюдения условий хранения, особенно та, у которой на корпусе есть вентиляционные отверстия. Через них на деталях может скапливаться пыль. Хранить инвертор следует в специальном кейсе или заводской упаковке производителя. Рядом с оборудованием запрещено размещать вещества, способные выделять кислотные и щелочные пары.

Температурный режим хранения сварочного инвертора Ресанта соответствует эксплуатационному: -10…+50 °C при относительной влажности не более 80%.

Схема ресанта саи 190 пн плата gp102

Восстанавливаем работу сварочного инвертора Ресанта САИ-250ПН

Как-то раз в мои руки попал сварочный инвертор Ресанта САИ 250ПН. Аппарат, без сомнения, внушает уважение.

Те, кто знаком с устройством сварочных инверторов, оценят всю мощь по внешнему виду электронной начинки.

Как уже говорилось, начинка сварочного инвертора рассчитана на большую мощность. Это видно по силовой части устройства.

Во входном выпрямителе два мощных диодных моста на радиаторе, четыре электролитических конденсатора в фильтре. Выходной выпрямитель также укомплектован по полной: 6 сдвоенных диодов, массивный дроссель на выходе выпрямителя.

три ( ! ) реле мягкого пуска. Их контакты соединены параллельно, чтобы выдержать большой скачок тока при запуске сварки.

Если сравнить эту Ресанту (Ресанта САИ-250ПН) и TELWIN Force 165, то Ресанта даст ему лихую фору.

Но, даже у этого монстра есть ахиллесова пята.

Аппарат не включается;

Охлаждающий кулер не работает;

Нет индикации на панели управления.

После беглого осмотра выяснилось, что входной выпрямитель (диодные мосты) оказались исправны, на выходе было около 310 вольт. Стало быть, проблема не в силовой части, а в цепях управления.

Внешний осмотр выявил три перегоревших SMD-резистора. Один в цепи затвора полевого транзистора 4N90C на 47 Ом (маркировка – 470), и два на 2,4 Ом (2R4) – включенных параллельно – в цепи истока того же транзистора.

Транзистор 4N90C (FQP4N90C) управляется микросхемой UC3842BN. Эта микросхема – сердце импульсного блока питания, который запитывает реле плавного пуска и интегральный стабилизатор на +15V. Он в свою очередь питает всю схему, которая и управляет ключевыми транзисторами в инверторе. Вот кусочек схемы Ресанта САИ-250ПН.

Также обнаружилось, что в обрыве ещё и резистор в цепи питания ШИ-контроллера UC3842BN (U1). На схеме он обозначен, как R010 (22 Ом, 2Вт). На печатной плате имеет позиционное обозначение R041. Предупрежу сразу, что обнаружить обрыв данного резистора при внешнем осмотре довольно трудно. Трещина и характерные подгары могут быть на той стороне резистора, что обращена к плате. Так было в моём случае.

Судя по всему, причиной неисправности послужил выход из строя ШИ-контроллера UC3842BN (U1). Это в свою очередь привело к увеличению потребляемого тока, и резистор R010 сгорел от резкой перегрузки. SMD-резисторы в цепях MOSFET-транзистора FQP4N90C сыграли роль плавкого предохранителя и, скорее всего, благодаря им транзистор остался цел.

Как видим, вышел из строя целый импульсный блок питания на UC3842BN (U1). А он питает все основные блоки сварочного инвертора. В том числе и реле плавного пуска. Поэтому сварка и не подавала никаких «признаков жизни».

В итоге имеем кучу «мелочёвки», которую нужно заменить, дабы оживить агрегат.

После замены указанных элементов, сварочный инвертор включился, на дисплее показалось значение установленного тока, защумел охлаждающий кулер.

Тем, кто захочет самостоятельно изучить устройство сварочного инвертора – полная принципиальная схема «Ресанта САИ-250ПН».

#1 kyragery

Доброго дня, Господа Форумчане. Кто силен в электронных составляющих сварочных инверторов, подскажите на какие грабли наступлю)

Вопрос в следующем. Имеется абсолютно новая РЕСАНТА САИ190ПН на плате GP180:

GW40V60DF (G4 0R1 V5) — IGBT ТРАНЗИСТОРЫ — 4 ШТУКИ.

25/105/21T 470mF 400V — КОНДЕНСАТОРЫ — 3 ШТУКИ.

80F40 (CW4M2G) — ВЫХОДНЫЕ ДИОДЫ — 3 ШТ. — при этом имеется свободное место для распайки еще трех, есть непреодолимое желание их добавить. Чем грозит мне их установка?

А так же замена силовых транзисторов на более мощные?

#2 SergDemin

kyragery , и диодов надо бы добавить, и транзисторы помощнее, и конденсаторов на входе маловато. И мост на входе слабоватый. Вы всё это добавите и с удивлением увидите, что в поведении инвертора ничего не изменилось. Потому, что он так сделан, чтобы этих элементов, пусть на пределе, но хватало. Вы повысите надёжность, но не измените параметры аппарата. Для чего Вам это? Если нужен нормальный сварочник, продайте Ресанту, купите Сварог, Форсаж, Гроверс. По деньгам то на то и выйдет. А работать Ресанта как Форсаж или тот же Сварог не будет никогда. Если, конечно, не переделать всё. Если побаловаться — при выборе транзисторов смотрите на ёмкость затвора, чтобы время переключения не увеличилось.

#3 morgmail

SergDemin ,вы ещё забыли про трансформатор, если он стоит без запаса, то все переделки увеличат немного его надёжность, но может в другом месте порваться, где тонко.

#4 SergDemin

morgmail , Так а то же. Если по уму делать, от Ресанты одна лейба останется. Даже корпус менять придётся, в этот не влезет.

#5 kyragery

Большое спасибо. Ход мыслей ясен.

#6 kyragery

при выборе транзисторов смотрите на ёмкость затвора

У имеющихся такие.

C ies Input Capacitance — 3025pF

Сообщение отредактировал kyragery: 30 Январь 2017 13:22

#7 copich

  • Участник
  • Cообщений: 3 560
  • Доброго дня, Господа Форумчане. Кто силен в электронных составляющих сварочных инверторов, подскажите на какие грабли наступлю)

    Вопрос в следующем. Имеется абсолютно новая РЕСАНТА САИ190ПН на плате GP180:

    GW40V60DF (G4 0R1 V5) — IGBT ТРАНЗИСТОРЫ — 4 ШТУКИ.

    25/105/21T 470mF 400V — КОНДЕНСАТОРЫ — 3 ШТУКИ.

    80F40 (CW4M2G) — ВЫХОДНЫЕ ДИОДЫ — 3 ШТ. — при этом имеется свободное место для распайки еще трех, есть непреодолимое желание их добавить. Чем грозит мне их установка?

    А так же замена силовых транзисторов на более мощные?

    Конечно это извращение. покупать дешево, а потом доделывать.

    Но по существу вопроса:

    — сам так делал когда приносили в ремонт. Ставил с лучшими характеристиками

    — чем грозит. да собственно ни чем страшным.

    — частенько дефект не из-за перегрева происходит, а из-за работы платы управления

    — если не жалко деталей, то будет вам счастье

    Поэтому нужно дополнительно залачить толстым слоем лака и плату управления залить. Тогда смысл вижу такой доработки.

    Начните себя уважать и тогда вас то же будут уважать.

    работайте на оборудование которое будет доставлять вам радость и тогда работа будет в сладость!

    #8 Dr_MMA

    #9 SergDemin

    Лучше не меняйте. У них входная ёмкость больше, скорость переключения может уменьшится, поскольку драйвера рассчитаны на меньшую ёмкость. Потери возрастут, греться больше будут.

    Или выполните рекомендации Dr_MMA , или мой — купите Сварог, например Z203.

    #10 kyragery

    Или выполните рекомендации Dr_MMA, или мой — купите Сварог, например Z203.

    По транзисторам понял, спасибо. До прошлого года последний раз работал на трансформаторнике в военном училище, а теперь уже на пенсии). Технологии далеко шагнули. Посмотрел Z203, очень хорошо люди отзываются. Но следующим шагом будет полуавтомат.

    #11 Fermer23rus

    Всем здравствуйте. Решил написать в эту тему, если чего не так извиняйте.

    Являюсь «счастливым» обладателем Ресанта 250 уже год, весной прошлого года варили жестянку на электроде двойка, Поварил, выключил, на следующий день при включении загорелся индикатор перегруз ( перегрев?). Целый день включали /выключали — эффекта ноль. Повез в ремонт, мастер при мне включает — всё работает. Привез домой, больше таких закидонов не было. И вот буквально неделю назад — та же картина — при включении на холодную загорелся перегрев и больше не тухнет.

    Опять повез в мастерскую — взяли через три дня звонят приезжай забирай всё отремонтировали, с тебя 2 рубля . Спрашиваю чего было — говорят мозги набекрень встали. запустил дома, не сварка — огонь. Она так никогда не варила. начинаю убирать ток крутилкой — тянет тройку. Догнал до 0 — с трудом, но зажигает и тянет. На двойке вообще без проблем, и это на полном 0.

    Я корпус открыл, так и не понял, за что 2 рубля? Ну похоже что плату управления выпаивали, а так везде заводской припой.

    Так собственно вопрос, плз, это она у меня сейчас неправильно работает или до поломки-ремонта ? Нагрузить работой сварку пока нет возможности, так сжег 4 электрода,по два 3мм и 2 мм

    Опции темы
    Поиск по теме
    Отображение
    • Линейный вид
    • Комбинированный вид
    • Древовидный вид

    ищу схему на сварочник Ресанта САИ-190ПН шасси SH88

    ищу схему на сварочник Ресанта САИ-190ПН наклейка SH88
    БП построен на SD6834 — была сгоревшая. Заменил. Запустился но горит желтый светодиод защиты, хотя на выходе сварочника напряжение есть. Дугу не зажигает — искра еле-еле. Ищу схему чтобы разобраться в причинах защиты. Все схемы что находит — не то. У меня аппарат с двумя регуляторами — ток и форсаж и с табло. Плата управления вертикальная — 12 выводов. Прошу помощи.

    Не зажигает — искра есть. Я бы проверил в плавном пуске реле на предмет его замыкания контактов. Там ограничитель заряда конденсаторов термистор или сопротивление — на 3 фото. Проверил термодатчик на радиаторе- если не работает — аппарат может сбрасывать ток и гореть индикатор. Проверил бы напряжения, которые с дежурки идут — там на фото КРЕНка вроде стоит. Ну и сама схема управления сварочником сделана на каких микросхемах , что на вертикальной плате?

    ✅Специальное предложение✅ — ко всей электрической садовой технике AL-KO и STIGA удлинитель 25 метров в ПОДАРОК! Звони по одному из номеров и заказывай акционный комплект: (097) 591-29-90, (093) 316-03-61, (066) 581-35-66. Не упусти свой шанс!

    Меряйте напряжения дежурки,и померяйте есть импульсы на затворах,и какой формы.Напряжение какое на выходе.А ШИМ какой стоит?

    Напряжение дежурки 15в. Шим 3845. Напяжение на выходе есть — подключаю лампу 220в 75 вт — светится в пол накала. А вот почему горит индикатор защиты-? Без схемы разобраться очень тяжело. Нет столько времени на него.
    Жалко убил столько времени на ремонт БП дежурки а тут вылез такой косяк.

    Зато опыта сколько получили,дежурку починили с управлением справитесь.Какое напряжение на электролитах?

    . Нет столько времени на него. — так отнесите в сервис и время освободится. Со схемами напряг. Поэтому ремонт производится по соответствующему алгоритму для каждого случая индивидуально — я же Вам писал и sergey325 написал что проверить. Вы меня извините, но ремонтировать аппарат и в качестве вольтметра использовать лампочку не есть хорошо. Почему индикатор горит? — да термодатчик не работает ( как вариант ).Шим 3845 —
    значит выходной «косой» мост — смотреть обратные связи на эту ШИМ-ку, там ещё оптроны по обратным связям стоят — они рабочие?

    — лампочка при 300 вольтах может и бахнуть.

    Не вобиду.Делайте как вам говорят и может отремонтируете.Напряжение на виходе есть а какое.Посмотрите на крышке сварочника там написано и померяйте соотвецтвует или нет.

    Специальное предложение для участников форума — скидка на оборудование Джасик! Для того, чтобы получить скидку звони по одному из номеров: (097) 591-29-90, (093) 316-03-61, (066) 581-35-66 и скажи кодовое слово: «сварочный форум». Такое бывает только раз в жизни!

    Ребята никаких обид у меня нет. Опыта по сварочникам много, но аппарат попался редкий из новых, схем не найти, а так лазить можно долго а другая работа стоит
    поэтому и обратился к вам за помощью — вдруг кто с таким уже сталкивался или есть схема. Там 3 оптопары — все находятся в открытом состоянии а вот ддолжны ли они быть открыты —
    вопрос. Та что следит за выходным напряжение понятно что должна быть открыта, когда на выходе есть напруга и она в норме. А вот остальные. Схему ПУ(платы кправления) на 12 ног
    нашел, а вот остальное пока нет. А лампочку на выход — это сразу показывает что выход есть и напряжение в норме — по степени накала видно.

    Награда за схему квартиры, которая выше остальных

    IM Properties и Legal & General были отмечены за то, что сделали все возможное, создав новую схему 220 квартир Build to Rent на Newhall Square в самом сердце Ювелирного квартала.

    The Whitmore Collection выиграла квартиру и девелопмент года на виртуальной церемонии вручения награды Midlands Insider Residential Property Awards 2020, судьи сказали:

    «Исключительный проект, который себя не продает.Современный и с большим количеством общественных мест, что позволяет использовать канал на участке с максимальной пользой ».

    Восьмиэтажный жилой комплекс напротив Пробирной палаты был вторым этапом генерального плана, сосредоточенного вокруг бывшего канала Уитмор-Арм.

    Здание органично объединяет и охватывает два новых блока вокруг двух отреставрированных исторических зданий, включая бывшую фабрику по производству пуговиц для создания домов с 1 и 2 спальнями и таунхаусы с 3 спальнями, а также чугунолитейный цех, включенный в список II категории, для создания четырех эксклюзивных апартаментов в стиле лофт.

    Джейсон Джаспер, директор проекта IM Properties, сказал: «Это была очень сложная схема и серьезное мероприятие как с технической, так и с творческой точки зрения, чтобы сохранить уникальный период и особенности дизайна зданий и совместить их с высококачественной современной спецификацией. квартир, с большим вниманием к деталям.

    «Тщательно подобранная палитра кирпичной кладки, стекла и темного металла была выбрана для того, чтобы со вкусом отразить и улучшить существующие перечисленные особенности, и большой упор был сделан на качественные общественные пространства и удобства, чтобы создать чувство общности.”

    Встроенные балконы позволяют любоваться каналом, новым внутренним двором и большой общественной площадью с водным элементом, включающим неглубокий бассейн и фонтан, напоминающий реку Уитмор. Заполненный в 1950-х годах, теперь он представляет собой потрясающую скрытую жемчужину в самом сердце Ювелирного квартала.

    Джейсон продолжил: «Я очень горжусь тем, что собственная команда по реализации проектов IM Properties сделала в партнерстве с надежной и высококвалифицированной командой профессионалов и подрядчиков, чья самоотверженность и приверженность всегда были непоколебимы при создании этого исключительного схема.

    «Квартиры предлагают жизненный опыт, превосходящий то, что в настоящее время предлагают большинство квартир, построенных для сдачи в аренду, и с дополнительными преимуществами клубного дома в стиле бутик и тренажерного зала»

    Расположенный всего в нескольких минутах ходьбы от основных транспортных узлов и коммерческого района Бирмингема, коллекция Whitmore Collection была завершена в апреле 2020 года и сейчас продается компанией Legal & General.

    Legal & General заявила: «Мы очень гордимся коллекцией Whitmore Collection — это выдающееся предложение« строить в аренду », являющееся образцом упорной работы, проявленной всеми участниками процесса разработки.Большое спасибо команде IM Properties, которая сыграла важную роль в реализации проекта такого высокого стандарта »

    Zalando RESTful API и правила проведения мероприятий

      Тип события:
      описание: |
        Тип события определяет схему и ее свойства времени выполнения. Требуемый
        поля - это минимальный набор, который создатель типа события должен
        поставлять.
      обязательный:
        - название
        - категория
        - owning_application
        - схема
      характеристики:
        название:
          описание: |
            Имя этого EventType.Название должно соответствовать функциональному наименованию.
            шаблон `<имя-функции>. <имя-события>` для сохранения глобального
            уникальность и удобочитаемость.
          тип: строка
          шаблон: '[a-z] [a-z0-9 -] * \. [a-z] [a-z0-9 -] *'
          пример: |
            transaction.order.order-cancelled
            customer.personal-data.email-changed
        аудитория:
          тип: строка
          х-расширяемое-перечисление:
            - компонентно-внутренний
            - внутреннее подразделение
            - внутри компании
            - внешний партнер
            - внешний-общественный
          описание: |
            Предполагаемая целевая аудитория типа события, аналог определения аудитории для REST API
            в правиле № 219 - см. https: // opensource.zalando.com/restful-api-guidelines/#219
        owning_application:
          описание: |
            Имя приложения (например, как будет использоваться в инфраструктуре
            реестр приложений или служб), владеющий этим типом EventType.
          тип: строка
          пример: прайс-сервис
        категория:
          description: Определяет категорию этого EventType.
          тип: строка
          х-расширяемое-перечисление:
            - данные
            - Генеральная
        режим совместимости:
          описание: |
            Режим совместимости для развития схемы.тип: строка
          х-расширяемое-перечисление:
            - совместимый
            - вперед
            - никто
          по умолчанию: вперед
        схема:
          описание: Самая последняя схема полезной нагрузки для этого EventType.
          тип: объект
          характеристики:
            версия:
              описание: значения основаны на семантическом управлении версиями (например, «1.2.1»).
              тип: строка
              по умолчанию: '1.0.0'
            создано на:
              описание: Отметка времени создания схемы.
              тип: строка
              readOnly: правда
              формат: дата-время
              пример: '1996-12-19T16: 39: 57-08: 00'
            тип:
              описание: |
                 Язык схемы определения схемы.Только в настоящее время
                 json_schema (JSON Schema v04) синтаксис определен, но в
                 в будущем могут быть другие.
              тип: строка
              х-расширяемое-перечисление:
                - json_schema
            схема:
              описание: |
                  Схема как строка в синтаксисе, определенном в типе поля.
              тип: строка
          обязательный:
            - тип
            - схема
        ordering_key_fields:
          тип: массив
          описание: |
            Указывает, какое поле используется для упорядочивания событий на уровне приложения.Обычно это одно поле, но также несколько полей для составных
            поддерживаются ключи заказа (первый элемент является наиболее значимым).
    
            Это только информационный атрибут типа события для спецификации
            заказ на уровне приложения. Транспортный слой Накади не затронут,
            где события доставляются потребителям в том порядке, в котором они были опубликованы.
    
            Объем заказа - все события (всех разделов), если это не
            ограничено областью экземпляра данных в сочетании с
            атрибут ordering_instance_ids ниже.Это поле можно изменить в любой момент, но владельцы типов событий имеют
            предполагается заранее уведомить потребителя об изменении.
    
            * Справочная информация: * Порядок событий часто создается на уровне приложения с использованием
            счетчики по возрастанию, а поставщики / потребители данных не должны полагаться на
            Порядок публикации событий. Типичный пример - события изменения экземпляра данных
            используется для синхронизации реплики ведомого хранилища данных. Здесь у вас есть заказ
            определяется для каждого экземпляра с использованием счетчиков изменения объекта данных (также известного как обновление строки
            версия) и порядок публикации события не имеет значения, т.к.
            потребители для синхронизации данных пропускают старые версии экземпляров, когда они
            восстановить состояние реплики объекта данных.Предметы:
            тип: строка
            описание: |
              Обозначает одно поле для заказа. Это JsonPointer, который применяется
              на весь объект события, включая содержащиеся метаданные и данные (в
              случае события изменения данных) объектов. Он должен указывать на поле типа
              строка или число / целое число (для них порядок очевиден).
    
              Обозначает одно поле для заказа. Это простой путь (разделенный точками) к
              листовой элемент JSON всего объекта события, включая содержащиеся метаданные и данные (в
              случае события изменения данных) объектов.Он должен указывать на поле типа
              строка или число / целое число (для них порядок очевиден), и должно быть
              присутствует в схеме.
            пример: "data.order_change_counter"
        ordering_instance_ids:
          тип: массив
          описание: |
            Указывает, какое поле представляет идентификатор экземпляра данных и область действия в
            which ordering_key_fields обеспечивает строгий порядок. Обычно это один
            поле, но также поддерживаются несколько полей для ключей составного идентификатора.Это только информационный атрибут типа события без конкретного Накади.
            семантика для спецификации упорядочивания на уровне приложения. Только может быть
            используется в сочетании с ordering_key_fields.
    
            Это поле можно изменить в любой момент, но ожидаются владельцы типов событий.
            заранее уведомить потребителя об изменении.
          Предметы:
            тип: строка
            описание: |
              Обозначает одно ключевое поле. Это простой путь (разделенный точками) к JSON
              листовой элемент всего объекта события, включая содержащиеся метаданные и
              data (в случае события изменения данных) объектов, и он должен присутствовать в
              схема.пример: "data.order_number"
        создано на:
          описание: Когда был создан этот тип события.
          тип: строка
          шаблон: дата-время
        updated_at:
          описание: когда в последний раз обновлялся этот тип события.
          тип: строка
          шаблон: дата-время  

    Что такое непрерывное обучение? | Наффилд Здоровье

    Непрерывная тренировка — это форма упражнений, которые выполняются с «непрерывной» интенсивностью на протяжении всего времени и не предполагают периодов отдыха. Непрерывные тренировки обычно включают аэробные упражнения, такие как бег, езда на велосипеде, плавание и гребля.В этих упражнениях задействуются большие группы мышц, выполняющие повторяющиеся движения в течение длительного периода времени.

    Его можно выполнять с низкой, умеренной или умеренной / высокой интенсивностью в зависимости от того, чего вы хотите добиться от тренировки и вашего текущего уровня физической подготовки.

    Для чего нужны непрерывные тренировки?

    Непрерывные тренировки требуют, чтобы ваше тело использовало кислород для производства энергии, что означает, что это улучшит вашу дыхательную систему (ваши легкие и дыхание), а также вашу сердечно-сосудистую систему (ваше сердце).

    Он отлично подходит для повышения выносливости сердечно-сосудистой системы, а за счет улучшения функции сердца и легких вы сможете гораздо легче справляться с повседневными задачами, не задыхаясь.

    Те из вас, кто хочет похудеть, могут обнаружить, что постоянные упражнения могут быть очень полезными. Поскольку он использует большие группы мышц, это означает, что он сжигает много калорий, даже если выполняется с относительно легкой интенсивностью.

    Непрерывные упражнения также могут быть терапевтическими и снимать стресс для тех, кто считает, что они помогают им отвлечься от давления работы или семейной жизни на время, когда они их выполняют.

    Когда вам следует заниматься непрерывным обучением?

    Если вы новичок в физических упражнениях, то непрерывные упражнения — отличный способ улучшить сердечно-сосудистую систему, прежде чем переходить к более продвинутым методам тренировок, таким как интервальные тренировки или высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Его относительно легко выполнять, и варианты с малой ударной нагрузкой, такие как велосипед или кросс-тренажер, подходят для тех, кто несет лишний вес или не может выполнять ударные упражнения.

    Используя один из кардиотренажеров в тренажерном зале, вы можете контролировать частоту сердечных сокращений, возложив руки на датчики сердечного ритма, и убедиться, что вы тренируетесь на уровне 60-70% от максимальной частоты сердечных сокращений, чтобы получить максимальную пользу от тренировки.

    Чтобы решить эту проблему, используйте следующее уравнение.

    (220 — Возраст) x0,6 = 60% = Целевая минимальная частота пульса

    (220 — Возраст) x0,7 = 70% = Целевая максимальная частота пульса

    Те, кто готовится к соревнованиям на выносливость, таким как марафон, триатлон или велопрогулка, должны включать в свои тренировки некоторые непрерывные упражнения, так как они позволяют набрать важнейший километраж, необходимый для базового уровня физической подготовки, которого нельзя достичь с помощью интервальных тренировок. обучение.

    Пример непрерывной тренировки на велосипеде

    • 5-минутная разминка, постепенно повышая частоту сердечных сокращений до 60% от максимальной.

    • Цикл 30 минут на велотренажере с целевой частотой пульса 70% макс. ЧСС
    • 5-минутная заминка, позволяющая вашему пульсу вернуться ниже 60% макс.

    Последнее обновление вторник, 30 марта 2021 г.

    Схема удержания рабочих мест в связи с коронавирусом в Великобритании — подробности указаны

    Через день после того, как был принят Закон о коронавирусе (который ввел новые правила SSP), мы наконец получили руководство от правительства относительно объявленной схемы сохранения вакансий в связи с коронавирусом и того, как она будет работать.В руководстве нет ссылки на законодательство, и неясно, будет ли оно вообще, или будет ли HMRC просто полагаться на это руководство. Однако на многие вопросы, которые мы все задавали на прошлой неделе, были даны ответы.

    Ниже мы разбили ключевые моменты.

    Основы

    • Схема будет действовать «не менее трех месяцев», начиная с 1 марта 2020 года, и может быть использована в любое время в течение этого периода — ожидается, что она будет запущена к концу апреля.Ранее высказывалось предположение, что после этого он может быть продлен, если это необходимо, но никаких обязательств на этот счет нет.
    • Он предназначен для поддержки работодателей, чьи операции серьезно пострадали от COVID-19, и распространяется на всех британских работодателей (с банковским счетом в Великобритании), у которых 28 февраля 2020 года была начислена заработная плата PAYE, включая компании, находящиеся под управлением.
    • Схема распространяется на всех сотрудников, которые были в вашей платежной ведомости PAYE 28 февраля 2020 года, включая агентских работников и контракты с нулевым рабочим днем.Сотрудники, нанятые после 28 февраля 2020 года, не будут иметь права, НО, если сотрудник был уволен с 28 февраля 2020 года, вы можете повторно нанять его, превратить в уволенного работника, и тогда они также будут покрываться.
    • Сотрудники должны быть освобождены от отпуска минимум на три недели — максимальный срок не указан.

    Что означает «Furlough»?

    • Наконец-то у нас есть определение отпуска (в некоторой степени) — оно определяется как «отпуск» и, что особенно важно, применяется только к сотрудникам или рабочим, которые не работают .Поэтому они не могут выполнять какую-либо работу или получать какой-либо доход для вас или от вашего имени во время вашего отсутствия — сотрудники, которые все еще работают, но в сокращенное время или с сокращенной оплатой, не имеют права.
    • Тем не менее, уволенный сотрудник может принимать участие в волонтерской работе (например, недавно объявленной волонтерской работе NHS) или обучаться.
    • Вам не обязательно отправлять всех своих сотрудников в отпуск, но если вы выбираете определенных сотрудников или группы для ухода в отпуск, остерегайтесь потенциальных оснований для дискриминации (например, выбор сотрудников с плохой историей болезни или всех сотрудников в определенной стране). группа, которая, как правило, состоит полностью или в основном из женщин).

    Что вы можете заплатить и что можете вернуть?

    • Как мы уже знали, план покроет нижнюю из 80% обычной заработной платы работника или 2500 фунтов стерлингов в месяц. Вот особенности:
      • Вы можете возместить затраты на заработную плату по этой схеме и получите грант от HMRC для покрытия расходов.
      • 80% / 2 500 фунтов стерлингов рассчитывается на основе заработной платы брутто и будет выплачиваться с учетом подоходного налога и взносов на национальное страхование сотрудников (но см. Пункт 5 ниже относительно взносов работодателя в национальное страхование).
      • Сборы, комиссии и бонусы не должны включаться.
      • Для сотрудников, чья заработная плата варьируется, работодатель может требовать наибольшую из (i) заработка за тот же месяц по сравнению с предыдущим годом (например, заработка с марта 2019 г.) или (ii) среднемесячного заработка в 2019/20 налоговом году. Если они проработали менее года, вы можете запросить средний размер их ежемесячного заработка с момента их начала работы.
      • Вам также необходимо будет уплатить соответствующие взносы в систему национального страхования работодателя и минимальные пенсионные взносы работодателя при автоматической регистрации на субсидированную заработную плату, НО вы можете потребовать эти расходы обратно из HMRC сверх этой суммы — будут выпущены дальнейшие инструкции о том, как требовать этого до того, как схема будет запущена.
    • Вы должны заплатить эту сумму сотруднику как минимум, но можете выбрать, чтобы пополнить эту сумму (например, до 100% или включить бонус, комиссию и т. Д.), Если хотите, хотя вы не обязаны делать это в соответствии с схема. Условия (и льготы), которые вы предоставляете во время отпуска, будут предметом переговоров с сотрудником (см. Ниже), но мы ожидаем, что большинство работодателей будут стремиться предоставить только минимум. Обратите внимание, что вы не можете вернуть расходы на NI или пенсионные взносы на любые суммы, уплаченные сверх минимума.
    • Вам нужно будет рассчитать сумму, которую вы требуете, в соответствии с фактическими суммами заработной платы на момент ее расчета или до предстоящей выплаты заработной платы — другими словами, вы можете требовать только то, что вы фактически заплатили или обязуются платить. HMRC сохраняет за собой право ретроспективно проверить все аспекты вашей претензии, что, по-видимому, предполагает, что любые проблемы будут возникать в ходе обычного процесса аудита, а не во время выдачи разрешения.
    • Вы можете подавать претензию только каждые 3 недели (т.е. не еженедельно), а для любых сотрудников, уже находящихся в отпуске, претензии могут быть задним числом до 1 марта. Как только HMRC получит ваше заявление и если вы имеете право на получение гранта, они внесут его посредством платежа BACS на указанный банковский счет в Великобритании.

    Какой процесс вам нужно выполнить?

    • Чтобы иметь право на получение гранта, вам просто нужно написать сотруднику, подтверждающий, что он был уволен, и вести учет этого сообщения. Однако в руководстве повторяется, что применяются обычные законы о найме, поэтому вам все равно необходимо иметь договорное право или согласие сотрудника на то, чтобы отправить его в отпуск (и в отношении условий, которые будут применяться к этому), иначе это может привести к нарушению договор или конструктивные требования об увольнении.
    • Мы ожидаем, что в этом отношении будет проявлена ​​определенная степень снисходительности, учитывая обстоятельства, при условии, что были предприняты разумные предварительные консультации, но стоит отметить, что в руководстве конкретно рекомендуется обсуждение и согласование с сотрудниками перед внесением изменений. — и отмечает, что эти изменения могут инициировать процессы коллективных консультаций, если будет задействовано достаточное количество (20+). Также предлагается сначала получить юридическую консультацию — как будто никто еще этого не сделал!

    А как насчет сотрудников, уже находящихся в отпуске?

    • Сотрудники, уже находящиеся в неоплачиваемом отпуске, не могут быть переведены в отпуск, если они не были отправлены в неоплачиваемый отпуск после 28 февраля 2020 года.Мы думаем, что это предназначено для исключения листьев, не связанных с коронавирусом, например нормальный творческий отпуск.
    • Сотрудники, находящиеся в отпуске по болезни или самоизолированные, не будут иметь права, поскольку они будут получать установленное законом пособие по болезни, но по истечении этого периода они могут быть уволены. Сотрудники, которые «защищаются в соответствии с требованиями общественного здравоохранения», могут быть переведены в отпуск. Сотрудники, находящиеся в других видах отпуска, например, Отпуск по беременности и родам или совместный отпуск по уходу за ребенком будет получать установленную законом оплату, применимую к этому отпуску, однако любая повышенная оплата, которую вы предлагаете за этот отпуск, включается в расходы по заработной плате, которые вы можете потребовать через эту схему.

    Что дальше?

    • Когда программа закончится, вы можете решить (при условии проведения соответствующих консультаций), могут ли сотрудники вернуться к своим обычным обязанностям или вам нужно их сократить. Вы также можете сократить их количество или начать процесс консультаций в период отпуска, если того требуют обстоятельства.
    • Обычные правила несправедливого увольнения и выплаты при увольнении применяются к уволенным работникам — нет подробностей о том, какая оплата применима к выплате при увольнении в этом случае, но мы ожидаем, что обычная полная заработная плата будет использоваться для расчета любых убытков и установленных законом выплат. а не 80% оплаты.

    Полную информацию можно найти здесь, а дополнительные инструкции для сотрудников — здесь

    Эта запись была размещена в Трудовое право, Трудовое право Великобритании. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

    Четыре шага к ротационному выпасу

    На молочных фермах, где пастбища составляют значительную часть кормовой программы, затраты на корм в течение пастбищного сезона могут быть снижены на 0,5-1,00 доллара в день на корову. Однако для оптимизации использования пастбищ и продуктивности животных необходимы тщательное планирование и рациональное управление.Знание своих животных, растений и почвы и способность реагировать на их потребности — это навыки, которые необходимо развить, чтобы ротационный выпас на вашей ферме был успешным.

    Использование ваших земельных ресурсов для разработки системы пастбищ, которая вписывается в вашу общую программу животноводства, кормов и сельскохозяйственных культур, является важным первым шагом в управлении пастбищами. Основная цель — обеспечить пастбищные пастбища качественными пастбищами на протяжении всего пастбищного сезона. Информация, представленная в этой брошюре, может помочь вам спланировать достижение этой цели.

    Пример: Стадо мясных коров из тридцати коров весом 1300 фунтов с телятами и одного быка весом 2000 фунтов используется в качестве примера для демонстрации четырех этапов ротационного выпаса.

    Шаг 1. Определите количество животных, которые будут находиться в системе выпаса.

    Первым шагом к ротационному выпасу является определение потребностей в кормах для вашего стада или стада на основе единиц поголовья (AU). Одна животная единица эквивалентна суточному потреблению кормов на 1000 фунтов сухой коровы (около 25 фунтов сухого корма в день).Потребление сухих кормов зависит от вида и класса животных. В таблице 1 приведены некоторые типичные значения единиц животноводства для различных видов и классов домашнего скота.

    от 110196 до 132-13217 Овцы-заменители, ягнята, годовики

    Таблица 1. Поголовье различных видов и классов домашнего скота.
    Поголовье Поголовье скота
    * Поголовье кормящих коров трудно определить из-за дополнительного кормления.
    Молочные продукты *
    Молочная корова весом 1000 фунтов (техническое обслуживание) 1.0
    дойная корова 800 фунтов (последние 2 месяца беременности) 1,0
    дойная корова 1000 фунтов (последние 2 месяца беременности) 1,2
    1300 фунтов молочная корова (последняя 2 месяца беременности) 1,5
    1500 фунтов зрелый молочный бык 1,4
    550 фунтов растущая молочная телка 1,0
    Мясной скот сухой

    корова 1.0
    1300 фунтов сухостой 1,3
    1000 фунтов дойная корова (первые 4 месяца после отела) 1,4
    1300 фунтов дойная корова (первые 4 месяца после отела) 1,6
    Взрослый бык 2000 фунтов 1,7
    Бычок на откорме 550 фунтов (прирост 2 фунта в день) 1,2
    Овца
    110-1.15
    132-фунтовая овца расплода,17
    175-фунтовая овца расплода,20
    300-фунтовый зрелый баран,40
    .22
    220-фунтовый баран, ягнята, годовики,42

    Определите общую АЕ стада с помощью уравнения

    АЕ X
    АЕ. + AU X количество животных = AU
    Всего AU стада

    Пример: 1300-фунтовая корова с теленком = 1.6 AU и бык 2000 фунтов = 1,7 AU

    1,6 AU X 30 коров = 48,0
    + 1,7 AU X 1 бык = 1,7
    49,7 (50) AU стада

    Шаг 2. Оцените, сколько акров потребуется для всего сезон выпаса.

    Оценка количества акров, необходимых для выпаса стада или стада, зависит как от потребностей животных в кормах, так и от имеющихся производимых кормов. Рост пастбищ зависит от видов растений, характеристик почвы, топографии, удобрений, температуры и влажности почвы.Из-за изменчивости роста пастбищ мы можем только оценить количество акров, необходимых для выпаса животных. В Таблице 2 представлены некоторые оценочные значения площадей, необходимых для выпаса животных на различных типах пастбищ.

    Чтобы оценить, сколько пастбищ потребуется стаду или отару, сначала вычислите общую АЕ стада (шаг 1). Используя Таблицу 2, оцените, сколько акров потребуется каждой АС в течение каждого месяца пастбищного сезона. Например, если стадо будет выпасать среднепродуктивные пастбища мятлика Кентукки и белого клевера в июне, примерно 1 год.Для поддержки каждого АС потребуется 3 акра. То же самое стадо, выпасающее среднепродуктивное пастбище для фруктовых садов и белого клевера, потребовало бы всего 0,7 акра на каждую АЕ.

    белый низкий

    902 902

    902 902

    902 3,5

    902

    7 высокий

    7

    9025

    Таблица 2. Площадь, необходимая для удовлетворения потребностей в кормах на одну животную единицу, при условии использования пастбищ 70%.
    Пастбищные виды Пастбищные продукты Годовая урожайность
    DM T / A
    Акров, необходимых для удовлетворения потребностей одного животноводческого хозяйства *
    апрель май июнь июль

    июль

    Сентябрь октябрь ноябрь декабрь
    * На основе поголовья, потребляющего 25 фунтов сухого корма в день с использованием 70 процентов пастбищ.Примечание: Фактическая площадь будет зависеть от урожайности пастбищ, потребления сухого вещества и эффективности использования пастбищ.
    Мятлик и белый клевер средний 2,0 5,4 0,6 1,3 5,5 5,5 2,2 3,5 2,2 3,5
    2,0 1,0 1,1 1.8 1,8 1,8 9,2
    средний 3,0 0,7 0,7 1,2 1,2 1,2 0,6 0,6 1,1 1,1 1,0 5,3
    Охардграсс плюс азот низкий 2.0 5,4 0,8 1,3 2,8 2,3 1,8 9,2
    средний 3,0 3,6 0,5 6,2
    высокий 4,5 2,4 0,4 0,6 1,2 1,0 0,8 4,1 906 902

    2,4 0,4 0,6 1,0 1,1 1,0 1,0
    Латунь с летним семенами средний средний средний 0,9 0,4 0,4

    Пример: Шаг 1 определил, что стадо содержит 50 АЕ. Стадо будет выпасать среднеплодородные садовые травы и пастбища белого клевера.

    май (0,7 акра / AU) X 50 AU = 35 акров
    июнь (0,7 акра / AU) X 50 AU = 35 акров
    июль (1,2 акра / AU) X 50 AU = 60 акров
    август (1,2 акра / AU) ) X 50 AU = 60 акров
    сен (1,2 акра / AU) X 50 AU = 60 акров
    октябрь (6,2 акра / AU) X 50 AU = 310 акров

    Для примера стада 60 акров будет достаточно для большей части год. Однако весной будет избыток корма, и в октябре стаду потребуется дополнительный корм. Осенью в период дефицита можно было утилизировать накопленную овсяницу высокорослую или капусту.

    Шаг 3. Оцените размер каждого загона.

    Размер загона зависит от AU стада, количества доступного пастбища в начале выпаса и желаемого периода выпаса. Доступное пастбище — это пастбище, присутствующее в загоне в начале выпаса, за вычетом количества, имеющегося на момент удаления животных из загона. В зависимости от плотности растений на типичных пастбищах Пенсильвании на каждый дюйм высоты приходится около 300 фунтов пастбищ. Если стадо превращается в загон, когда пастбище достигает 7 дюймов в высоту, и убирается, когда пастбище достигает 4 дюймов в высоту, доступно от 900 до 1000 фунтов пастбища.В таблице 3 представлены некоторые рекомендуемые размеры загонов (акры на а.е.) для ротационного выпаса.

    Таблица 3. Размеры загонов в зависимости от периода выпаса и доступного пастбища.
    Период выпаса
    (дни)
    % Использование пастбищ * Доступные пастбища (фунты сухого вещества на акр)
    750 1000 1500

    98

    902

    * Это оценки процента фактически потребляемых пастбищ.Использование обычно улучшается по мере увеличения пастбищного давления.
    1 80 0,042 0,031 0,021
    2 75 0,089 0,067 0,089 0,067 0,044 0,067 0,044 0,044 0,100 0,067
    4 70 0,190 0.143 0,095
    5 65 0,256 0,192 0,128

    Чтобы рассчитать размер загона, умножьте предлагаемые акры на AU на AU в стаде.

    Пример: Стадо будет пасти каждый загон в течение 3 дней, когда доступно 1000 фунтов пастбища.

    0,1 акра / AU x 50 AU = 5 акров в каждом загоне

    Для гибкости рекомендуется использование временных внутренних ограждений.

    Шаг 4. Оцените количество необходимых загонов.

    Количество загонов, необходимых для системы ротационного выпаса, будет зависеть от количества дней, в течение которых животные пасутся в загоне, и необходимого максимального периода летнего отдыха. Периоды отдыха должны основываться на скорости роста пастбища, которая будет меняться в зависимости от сезона и погодных условий (Таблица 4).

    Таблица 4. Периоды отдыха в загоне для ротационных систем выпаса.
    Сезон Погодные условия Скорость роста Период отдыха
    Весна Прохладный, влажный Быстрый 10-14 дней
    Весна Война Средний 14-20 дней
    Лето Горячий, влажный Медленный 30-35 дней
    Лето Горячий, сухой Очень медленный 40-60 дней

    Поскольку на скорость роста влияют уровни продуктивности и плодородия почвы, даже в пределах пастбищной системы периоды отдыха будут разными.Лучший способ справиться с этой ситуацией — иметь гибкую схему ротации, перемещая животных в те загоны, которые достигли своего оптимального доступного пастбища. Животных следует держать за пределами определенного загона до тех пор, пока они не достигнут желаемого оптимального доступного пастбища.

    Весеннее хозяйство обычно включает в себя отведение части загонов из схемы севооборота и использование кормов для заготовки сена или силоса. Это эффективно сокращает период отдыха между выпасами и улучшает использование быстрого весеннего роста.

    (Максимальное количество дней отдыха, разделенное на количество дней выпаса) + 1 = номер загона

    Пример: Стадо будет пасти каждый загон в течение 3 дней, а максимальный период отдыха между выпасами составит 35 дней.

    ( 35 дней отдыха, разделенные на 3 дня выпаса) + 1 = 13 загонов

    Вид и класс пасущихся животных могут определять период выпаса. Поскольку лактирующим молочным коровам нужен корм стабильного качества, период выпаса для них может быть любым.От 5 до 2 дней. Однако мясным коровам, маткам-маткам и большинству других жвачных животных не требуется постоянное качество кормов, поэтому может хватить выпаса продолжительностью 3 дня или более.

    Подготовлено Дж. Крейгом Уильямсом, помощником агента по распространению знаний, и Марвином Х. Холлом, доцентом агрономии.

    Проектирование подстанции 400/220/132 кВ мощностью 1316 МВт

    Подстанция 400/220/132 кВ

    Первым шагом к проектированию подстанции 400/220/132 кВ является определение нагрузки, которую подстанция должна испытывать. обслуживайте и развивайте его соответствующим образом.Подстанция отвечает за подачу основного питания к различным центрам нагрузки, распределенным повсюду через подстанции 220 кВ и 132 кВ.

    Проект подстанции 400/220/132 кВ мощностью 1316 МВт (фото предоставлено TSCNET Services)

    Подстанция получает мощность 1316 МВт от 3 электростанций A, B, C через одноконтурные линии 400 кВ, работающие примерно на 87 % загрузка .

    Питание поступает на шину 400 кВ (двойная схема главной и передаточной шины).Мощность 636 МВт направляется на подстанцию ​​«а» 400 кВ, обслуживающую территорию с коэффициентом разнесения 1,1, через двухцепные линии 400 кВ, работающие при 70% нагрузке. Остальные 680 МВт подаются на три автотрансформатора 315 МВА (= 3 блока 105 МВА), работающих при средней нагрузке 80% и коэффициенте мощности 0,9.

    Трансформаторы 315 МВА понижают напряжение с 400 кВ до 220 кВ . 6% входной мощности 680 МВт, т.е. около 40 МВт теряется в трансформаторах.

    Остальное i.640 МВт подается на сборную шину 220 кВ (схема с двойной главной и передаточной шинами). Для повышения надежности системы шина 220 кВ запитана также от 2 других подстанций.

    Одноконтурная линия от станции E , работающая с нагрузкой 68%, подает 85 МВт, в то время как двухконтурная линия от станции D , работающая с нагрузкой 70%, подает мощность 175 МВт на сборную шину. Это в определенной степени обеспечивает бесперебойное электроснабжение, даже когда весь трансформаторный блок 315 МВА выходит из строя.

    Рисунок 1 — Схема распределения нагрузки подстанции (щелкните, чтобы развернуть)

    Таким образом, общая входящая мощность на шине 220 кВ составляет (640 + 175 + 85 =) 900 МВт. От шины 220 кВ протягиваются две одноконтурные линии 220 кВ с нагрузкой 90% для подачи питания на подстанции 220 кВ b и c, работающие с коэффициентом разнесения 1,35 для обслуживания 112,5 МВт каждая.

    Три двухцепные линии 220 кВ, работающие с нагрузкой 80%, питают подстанций ‘d’, ’e’, ’f’ , работающих с коэффициентом разнесения 1,35, чтобы удовлетворить потребность в 200 МВт каждая.Остальные 288 МВт подаются на три автотрансформатора мощностью 160 МВА, работающие со средней нагрузкой 75% и коэффициентом мощности 0,8.

    Трансформаторы на 160 МВА понижают напряжение с 220 кВ до 132 кВ. 6% входной мощности 288 МВт, т.е. около 17 МВт теряется в трансформаторах. Остальная часть, то есть 271 МВт, подается на шину 132 кВ (схема с двойной основной шиной).

    Для повышения надежности системы шина 132 кВ также запитана от другой подстанции .

    Двухцепная линия 132 кВ, работающая при нагрузке 54%, подает мощность 54 МВт на шину 132 кВ.Эта компоновка аналогична схеме для шины 220 кВ и гарантирует, что подстанция не испытает больших неудобств, если каким-либо образом выйдет из строя трансформатор на 160 МВА. Суммарная входящая мощность по шине 132 кВ составляет 271 + 54 = 325 МВт.

    От шины 132 кВ пять двухцепных линий 220 кВ, работающих с нагрузкой 90%, питают подстанции ‘g’, ‘h’, ‘i’, ‘j’, ‘k’, работающие с коэффициентом разнесения 1,45 для соответствия потребность по 90 МВт каждая. После распределения мощности 310 МВт оставшаяся мощность 15 МВт, доступная от шины 132 кВ, понижается с использованием 132/33 кВ и 33/0.Трансформаторы двухобмоточные на 415 кВ.

    Эта мощность используется для вспомогательных целей, таких как насос, освещение, кондиционирование и вентиляция на подстанции, чтобы обеспечить ее бесперебойное функционирование .

    Проект подстанции 400/220/132 кВ мощностью 1316 МВт

    Super Simple Ironman 70.3 Тренировочный план по триатлону — триатлет

    В тренировках по триатлону разнообразие переоценивается. Это, безусловно, важно, но тренеры часто считают его более важным, чем повторение, когда верно обратное.Есть лишь несколько типов тренировок, которые вам нужно включить в свою программу тренировок. Даже в плане тренировок Ironman 70.3 вы можете практиковать эти базовые типы тренировок самыми разными способами, и это может сделать тренировочный процесс более интересным для вас, но нет особого физиологического преимущества комплексных тренировок по сравнению с базовыми тренировками. .

    Готовы вывести свои тренировки на новый уровень? Посетите наш учебный центр 70.3.

    Я предпочитаю простые планы тренировок по нескольким причинам.Во-первых, я считаю, что они менее утомительны, чем сложные планы тренировок. Зачем делать ваши тренировки настолько сложными, что они не только физически, но и излишне утомительны с психологической точки зрения? Во-вторых, результаты очень простого и часто повторяющегося тренировочного плана предсказуемы, а предсказуемость результатов — главное достоинство тренировочного плана. Вы хотите точно знать, что вы от этого получите. Когда ваши тренировки всегда привычны, остается мало загадок в том, что они сделают для вас.Наконец, с большим количеством повторений легче измерять и отслеживать прогресс в плане тренировок. Вы можете сравнивать результаты своей работы по принципу «яблоки с яблоками» в разных экземплярах одной и той же тренировки, тогда как такие сравнения более трудны, если вы никогда не выполняете одну и ту же тренировку дважды. Это важно, потому что наблюдение за прогрессом вдохновляет на будущий прогресс.

    Конечно, план тренировок должен иметь некоторые вариации. Во-первых, по мере продвижения должна возрастать общая рабочая нагрузка. Во-вторых, ключевые тренировки должны быть в большей степени ориентированы на гонку.Ниже приводится сверхпростой 16-недельный план тренировок для гонок на полужелезные дистанции. Он включает девять тренировок в неделю — три заплыва, три заезда и три забега — и подходит для спортсменов «среднего» уровня.

    Описание тренировок в этом плане тренировок Ironman 70.3 по большей части не требует пояснений, но рекомендации по интенсивности и темпам требуют некоторых пояснений. Вот ключ к их пониманию:

    Темп забега на 5 км = усилие, выполненное примерно с максимальной скоростью, которую вы могли выдержать в беге на 5 км.
    Темп забега на 10 км = усилие, выполненное примерно с максимальной скоростью, которую вы могли выдержать в беге на 10 км.
    Комфортно сложно = Усилие, которое стоит на пороге того, чтобы заставить вас по-настоящему страдать.
    Easy = очень комфортное усилие, намеренно более медленное, чем ваш естественный темп при плавании, езде на велосипеде или беге.
    Hard = Усилие, которое очень сложное, но не максимальное в течение предписанной продолжительности (такое, что двухминутное тяжелое усилие выполняется в несколько более быстром темпе, чем трехминутное тяжелое усилие).
    Jog = Очень медленный бег.
    Умеренный = усилие, которое кажется комфортным, но не медленным.
    Темп гонки = усилие, выполненное в ожидаемом вами темпе гонки на половину дистанции.
    Спринт = 100% максимальное усилие.
    Гонка на время = максимальное усилие относительно предписанной дистанции.

    1 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 40 минут средней сложности с разбросом 4 спринтов по 30 секунд.
    Среда: проплыть 800 ярдов. Основной подход: 8 x 25 ярдов, интервал отдыха (RI) = 20 секунд.| Бег 4 мили умеренно + 2 спринта по 10 секунд в гору.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности.
    Пятница: проплыть 800 ярдов. Основной подход: темп бега 3 х 100 ярдов, RI = 15 секунд. | Бег 4 мили умеренно.
    Суббота: Велосипед 20 миль умеренный.
    Воскресенье: Бег 6 миль умеренно. | Проплывите 800 ярдов умеренно.

    2 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 40 минут средней сложности с разбросом 6 спринтов по 30 секунд.
    Среда: проплыть 850 ярдов. Основной подход: 10 x 25 спринтов, RI = 20 секунд.| Бег 4 мили умеренно + 4 спринта по 10 секунд в гору.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 5 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплывите 850 ярдов. Основной подход: темп бега 4 х 100 ярдов, RI = 15 секунд. | Бег 4 мили умеренно.
    Суббота: Велосипед 25 миль умеренный.
    Воскресенье: Бег 7 миль умеренно. | Проплывите умеренно на 1000 ярдов.

    3 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 40 минут с разбросом 8 спринтов по 30 секунд.
    Среда: проплыть 900 ярдов. Основной подход: 12 x 25 спринтов, RI = 20 секунд.| Бег 4 мили умеренно + 6 спринтов по 10 секунд в гору.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 8 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплывите всего 900 ярдов. Основной подход: темп бега 3 х 200 ярдов, RI = 15 секунд. | Бегите 4,5 мили умеренно.
    Суббота: Велосипед 30 миль умеренный.
    Воскресенье: Бег 8 миль умеренно. | Проплывите 1 200 ярдов умеренно.

    Неделя 4 (выздоровление)

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 40 минут с разбросом 6 спринтов по 30 секунд.
    Среда: проплыть 800 ярдов.Основной подход: 8 x 25 спринтов, RI = 20 секунд. | Бег 4 мили умеренно + 4 спринта по 10 секунд в гору.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 5 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплыть 800 ярдов. Основной подход: темп бега 3 х 100 ярдов, RI = 15 секунд. | Бег 4 мили умеренно.
    Суббота: Велосипед 25 миль умеренный.
    Воскресенье: Бег 7 миль умеренно. | Проплывите умеренно на 1000 ярдов.

    5 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 45 минут с разбросом 8 x 1-минутных тяжелых усилий.
    Среда: проплыть 1000 ярдов. Основной подход: 6 х 50 спринтов, RI = 20 секунд. | Бегите 4,5 мили с разбросом 6 х 30 секунд тяжелых усилий.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 8 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплыть 1000 ярдов. Основной подход: темп бега 2 х 200 ярдов, RI = 30 секунд. | Бег 4,5 мили умеренный + 4 х 10 сек. спринты по холмам.
    Суббота: Велосипед 35 миль в умеренном темпе + 10-минутный переходный бег в умеренном темпе.
    Воскресенье: Бег 9 миль умеренно. | Проплывите 1 400 ярдов умеренно.

    6 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 45 минут с разбросом 6 x 2-минутных тяжелых усилий.
    Среда: проплыть 1100 ярдов. Основной подход: 8 x 50 спринтов, RI = 20 секунд. | Бегите 4,5 мили с разбросом 6 х 45 секунд тяжелых усилий.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 10 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплыть 1100 ярдов. Основной подход: темп бега 3 x 200 ярдов, RI = 30 секунд. | Средний бег 4,5 мили + 4 спринта по 10 секунд в гору.
    Суббота: Велосипед 40 миль умеренный.
    Воскресенье: Бег умеренно 10 миль. | Проплывите 1600 ярдов. Основной набор: гонка на время 1000 ярдов.

    7 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 45 минут с разбросом 4 x 3-х минутных тяжелых усилий.
    Среда: проплыть всего 1200 ярдов. Основной подход: 10 x 50 спринтов, RI = 20 секунд. | Бегите 4,5 мили с разбросом 6 раз по 1-й минуте.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 12 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплывите всего 1200 ярдов. Основной подход: темп бега 3 x 200 ярдов, RI = 20 секунд.| Бег 5 миль умеренно + 4 спринта по 10 секунд в гору.
    Суббота: велосипед 45 миль в умеренном темпе + 15-минутный переходный бег в умеренном темпе.
    Воскресенье: Бег 11 миль умеренно. | Проплывите 1800 ярдов умеренно

    8 неделя (восстановление)

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 40 минут с разбросом 6 х 1-минутных тяжелых усилий.
    Среда: проплыть 1000 ярдов. Основной подход: 8 x 50 спринтов, RI = 20 секунд. | Бегите 4,5 мили с разбросом 6 х 30 секунд тяжелых усилий.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 8 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплыть 1000 ярдов. Основной подход: темп бега 2 х 200 ярдов, RI = 20 секунд. | Бег 4 мили умеренно.
    Суббота: Велосипед 35 миль умеренный.
    Воскресенье: Бег 9 миль умеренно. | Проплывите 1 400 ярдов умеренно.

    9 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 50 минут с разбросом 6 x 2-минутных тяжелых усилий.
    Среда: проплыть 1300 ярдов. Основной подход: 6 x 75 спринтов, RI = 20 секунд. | Бегите 1 милю легко, 8 x 600 м в темпе забега на 5 км с восстановлением бега на 400 м, 1 милю легко.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 15 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплыть 1300 ярдов. Основной подход: темп бега 2 x 300 ярдов, RI = 30 секунд. | Бег 5 миль умеренно + 4 спринта по 10 секунд в гору.
    Суббота: Велосипед 50 миль в умеренном темпе + 20-минутный переходный бег в умеренном темпе.
    Воскресенье: Бег 12 миль умеренно. | Проплывите 2 000 ярдов умеренно.

    10 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 50 минут с разбросом 5 x 3-х минут.
    Среда: проплыть 1400 ярдов.Основной подход: 8 x 75 спринтов, RI = 20 секунд. | Бегите 1 милю легко, 6 x 800 м в темпе гонки на 5 км с восстановлением бега на 400 м, 1 милю легко.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 18 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплыть 1400 ярдов. Основной подход: темп бега 2 x 300 ярдов, RI = 20 секунд. | Бег 5,5 миль умеренно + 4 спринта по 10 секунд.
    Суббота: Велосипед 55 миль умеренный.
    Воскресенье: Бег умеренно на 13 миль. | Проплывите всего 2000 ярдов. Основной набор: 1500 гонок на время.

    11 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 55 минут с разбросом 4 x 4-минутных тяжелых усилий.
    Среда: проплыть всего 1500 ярдов. Основной подход: 10 x 75 спринтов, RI = 20 секунд. | Бегите 1 милю легко, 5 x 1000 м в темпе забега на 5 км с восстановлением бега на 400 м, 1 милю легко.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 20 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплывите всего 1500 ярдов. Основной подход: темп бега 3 x 300 ярдов, RI = 30 секунд. | Бег 6 миль умеренно + 4 спринта по 10 секунд в гору.
    Суббота: Велосипед 60 миль умеренный + 10-минутный переходный бег в гоночном темпе.
    Воскресенье: Бег 14 миль умеренно. | Проплывите умеренно на 2200 ярдов.

    Неделя 12 (выздоровление)

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 45 минут с разбросом 5 x 2-минутных тяжелых усилий.
    Среда: проплыть 1300 ярдов. Основной подход: 6 x 75 спринтов, RI = 20 секунд. Бегите 2 мили легко, 1 милю в темпе забега на 10 км, 2 мили легко.
    Четверг: Велосипед 40 минут средней сложности + 10 минут комфортной жесткости.
    Пятница: проплыть 1300 ярдов. Основной подход: темп бега 2 x 300 ярдов, RI = 30 секунд.| Бег 5 миль умеренно.
    Суббота: Велосипед 45 миль умеренный.
    Воскресенье: Бег умеренно 10 миль. | Проплывите 2 000 ярдов умеренно.

    13 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: 20 минут легко, 20 минут комфортно, 20 минут легко.
    Среда: проплыть всего 1600 ярдов. Основной подход: 6 х 100 спринтов, RI = 20 секунд. | Бегите 2 мили легко, 2 мили в темпе забега на 10 км, 2 мили легко.
    Четверг: Велосипед 45 минут с разбросом 5 x 2-минутных тяжелых усилий.
    Пятница: проплывите всего 1600 ярдов.Основной подход: темп бега 2 x 400 ярдов, RI = 30 секунд. | Бег 6 миль умеренно + 4 спринта по 10 секунд в гору.
    Суббота: Велосипед 50 миль в умеренном темпе + гоночный темп 10 миль + 15-минутный переходный бег в гоночном темпе.
    Воскресенье: Бег 10 миль в среднем + 2 мили в гоночном темпе. | Проплывите всего 2200 ярдов. Основной набор: бег на 500 ярдов.

    14 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: 20 минут легкого велосипеда, 25 минут комфортного жесткого режима, 15 минут легкого.
    Среда: проплыть 1800 ярдов. Основной подход: 8 х 100 спринтов, RI = 20 секунд.| Легко бегать 2 мили, 3 мили в темпе забега на 10 км, 2 мили легко.
    Четверг: Велосипед 45 минут с разбросом 4 x 3-х минутных тяжелых усилий.
    Пятница: проплывите всего 1600 ярдов. Основной подход: темп бега 2 x 400 ярдов, RI = 20 секунд. | Бег 6 миль умеренно + 4 спринта по 10 секунд в гору.
    Суббота: Велосипед 45 миль в умеренном темпе + гоночный темп 15 миль + 20-минутный переходный бег в гоночном темпе.
    Воскресенье: Бег 12 миль в среднем + 2 мили в гоночном темпе. | Проплывите 2400 ярдов. Основной набор: бег на 600 ярдов.

    15 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 15 минут легко, 30 минут комфортно, 15 минут легко.
    Среда: проплыть 2000 ярдов. Основной подход: 10 x 100 спринтов, RI = 20 секунд. | Легко бегать 2 мили, 3 мили в темпе забега на 10 км, 2 мили легко.
    Четверг: Велосипед 45 минут с разбросом 8 x 1-минутных тяжелых усилий.
    Пятница: проплывите всего 1600 ярдов. Основной подход: темп бега 2 x 400 ярдов, RI = 30 секунд. | Средний бег 4,5 мили + 4 спринта по 10 секунд в гору.
    Суббота: Велосипед 40 миль в умеренном темпе + гоночный темп 10 миль + 10-минутный переходный бег в гоночном темпе.
    Воскресенье: бег на 12 миль в умеренном темпе + забег на 2 мили (лучше, чем на прошлой неделе) | Проплывите 2400 ярдов. Основной набор: бег на 600 ярдов (лучше, чем на прошлой неделе).

    16 неделя

    Понедельник: Отдых.
    Вторник: Велосипед 10 минут легко, 10 минут комфортно, 10 минут легко.
    Среда: проплыть 1300 ярдов. Основной подход: 5 х 100 спринтов, RI = 20 секунд. | Бегите 2 мили легко, 1 милю в темпе забега на 10 км, 2 мили легко.
    Четверг: Велосипед 45 минут с разбросом 5 спринтов по 30 секунд.
    Пятница: проплыть 800 ярдов. Основной набор: бег на 400 ярдов. | Легко пробежать 3 мили.
    Суббота: плавать 10 минут легко, 4 раза по 30 секунд в гоночном темпе. | Велосипед 10 минут с быстрой скоростью 4 х 30 секунд. | Бегите 10 минут 4 раза по 20 секунд с 90-процентным усилием.
    Воскресенье: Вы выполнили план тренировок Ironman 70.3 и отправились в ГОНКУ!

    .

    Related Posts

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *